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也就是在系统训练场训练四个小时，现实世界才过去一个小时。
训练效果、体能消耗跟现实一样。
唯一的遗憾是每天在系统训练场的训练时间只有八小时。
用系统的解释就是劳逸结合。
该肝的时候肝，该享受的时候也得去享受。
意念微动。
杨开瑞一个恍惚，前一秒还在房间的身体直接置身到一座阳光明媚的训练场。
三百六十度环顾四周。
训练场赫然就是卡灵顿训练基地的u18训练场的翻版。
身上也穿上曼联u18训练套装。
但是相比正版u18训练场，翻版草皮质量感觉要比正版好了至少两个档次。
各种训练器材更是全新的1：1復刻。
连一线队才有的设备都应有尽有。
接下来，就是训练。
在此之前，先感受一番max级踩单车带来的既视感。
右脚脚底將隨机散落在场边的足球用力往球场里前拉。
紧接著，身隨意动。
两条腿快速在向前滚动的足球快速从里向外划动，又从外向里快速划动。
极具节奏感的身体重心晃动，隨心所欲的拨球变化方向。
动作嫻熟度反馈像是经歷数十万次练习而產生挥之不去的肌肉记忆。
感觉非常好！
只是独自踩单车无法体验出实战的那种单挑无敌感。
“等官方伤愈后恢復训练再找u18队友感受吧……”
於是，杨开瑞把注意力放到当前继续提升的技术方向。
传中！
先是基於右路传中的情况，在禁区的三个点，也就是前点、中路和后点摆上三个假人。
再在右路用拨球向底线方向接连完成传向禁区前点、中路和后点的下底传中。
传中又分低平球、半高球和高空球。
先踢出的传中拔地而起，足球在禁区上空划出一道漂亮弧线。
落点不错。
传到了前点假人附近。
微微定神，眼前显示两组字幕。
【传中：55】
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