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“我想要”
的神经生物学原理
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奖励系统是怎么迫使我们行动的呢?当大脑发现获得奖励的机会时,它就释放出叫作多巴胺的神经递质。
多巴胺会告诉大脑其他的部分它们需要注意什么,怎样才能让贪婪的我们得手。
大量的多巴胺并不能产生快乐的感觉,那种感觉更像是一种激励。
我们会觉得警醒、清醒、着迷。
我们发现了如何才能得到快乐,而且愿意为了获得这种感觉付出努力。
在过去的几年中,神经科学家给多巴胺释放产生的效应起了很多名字,包括寻觅、希望、渴望和欲望。
但有一件事很清楚——这不是喜欢、满足、快乐或真正的奖励会带来的感觉。
研究表明,即便你摘除了小白鼠大脑中的多巴胺系统,它们仍会在吃到糖果时露出傻傻的笑容。
它们不会为了奖励而付出努力。
它们喜欢糖,但在吃到糖之前不会想要糖。
2001年,斯坦福大学神经科学家布莱恩·克努森(BrianKnutson)发表了一份具有决定意义的实验报告,证明了多巴胺会促使人们期待得到奖励,但不能感觉到获得奖励时的快乐。
他的研究借鉴了一个著名的行为心理学实验,即伊凡·巴甫洛夫(IvanPavlov)在狗身上做的条件反射实验。
1927年,巴甫洛夫观察到了一个现象:如果在喂狗之前摇铃,狗即便没有看到食物,也会听到铃声就流口水。
它们懂得把铃声和晚餐的承诺联系在一起。
克努森做了一个大胆的预测。
他认为,大脑在期待奖励的时候也会“流口水”
。
至关重要的一点是,大脑的这种反应和真正得到奖励时的反应是不同的。
克努森在研究中扫描被试者的大脑,让他们看到屏幕上某个符号时就期待自己能赢钱。
想要赢钱的话,他们需要按一个按钮,以便获得奖励。
只要这个符号一出现,人类大脑中释放多巴胺的“奖励中心”
就会发生反应,被试者也就按下了按钮,得到了他们的奖励。
但当被试者真的赢了钱的时候,大脑里的这个区域反而安静了下来。
大脑中另一个区域产生了赢钱的快感。
克努森证明了,多巴胺控制的是行动,而不是快乐。
奖励的承诺保证了被试者成功地行动,从而获得奖励。
当奖励系统活跃的时候,他们感受到的是期待,而不是快乐。
任何我们觉得会让自己高兴的东西都会刺激奖励系统,例如令人垂涎的美食、咖啡的香味、商店窗口半价的招牌、性感的陌生人的微笑,还有承诺会让你变得富有的商业广告。
大量分泌的多巴胺使这个新的冲动对象变得对你来说至关重要。
当多巴胺劫持了你的注意力时,大脑只会想如何获得或重复那个触发它的东西。
这是大自然的办法,它保证了你不会因为不愿意采集浆果而被饿死,或是因为觉得很难吸引潜在伴侣而加速人类灭亡。
进化根本不关心你快乐与否,但它会利用对快乐的承诺,让我们不停地为生计奔忙。
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