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而每一次缓慢的吐气，四肢百骸的疲惫与酸胀，竟也随之被一丝丝地带离体外。
他的脚步，在不知不觉间，竟由沉重转为轻盈。
原先重若千斤的双腿，此刻仿佛被一股无形的气流托着，奔跑之间，非但不觉费力，反倒有种说不出的畅快。
他不再是依靠筋骨肌肉在跑，而是被体内那股生生不息的内息，推动着滚滚向前！
一个来回。
两个来回。
剩下的六个来回，叶无忌竟一口气跑完，中间未曾有片刻停歇。
当他最后一次站上太白峰顶时，日头已然西斜，金色余晖洒满云海。
他立于崖边，衣衫早已被汗水浸透，又被山风吹干，紧紧地贴在身上，勾勒出精悍的轮廓。
可他脸上，再无半分疲态，呼吸平稳悠长，一双眸子神光湛然，整个人由内而外，透着一股脱胎换骨的崭新气象。
他能感觉到，体内那股内息，比清晨之时壮大了何止一倍，且更加精纯凝练，在经脉中运转自如，再无半分滞涩之感。
他转向老道士，恭恭敬敬地行了一个大礼。
“晚辈叶无忌，多谢道长赐法之恩。”
老道士斜睨了他一眼，总算没再骂他蠢材。
“还算不是块朽木。”
他顿了顿，负手望向远处翻腾的云海，语气里忽地带上了一丝追忆。
“这套呼吸吐纳的法子，是我全真教‘先天功’的筑基心法。
当年……当年有个人，便是靠着它，才能在万军之中来回冲杀，连战三日三夜而不觉疲惫，视百万大军如无物。”
先天功！
叶无忌的心脏猛地一抽。
果然！
果然是他！
王重阳！
但他面上不动声色。
“你的底子，太薄，跟纸糊的窗户没什么两样。”
老道士的目光又转了回来，毫不客气地评判道。
“从今日起，每日十招之约不变，这跑山之罚，亦不变。”
“什么时候，你把这太白峰的山路，跑得跟逛自家后院一般轻松自如，你这内功，才算真正踏入了门槛。”
叶无忌闻言，心中非但没有半分畏惧，反而涌起一股兴奋之色。
“是，晚辈谨记。”
：（）寒窗十年中秀才，方知此世是神雕
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