天才一秒记住【狂风中文网】地址：https://www.kfzw.net
下午，按照时间继续锻炼。
他健身是为了健康和身材，过度追求大肌肉块而忽视比例协调，导致肌肉过於庞大或臃肿，这是错误的健身方法。
此刻他练习的是瑜伽。
瑜伽是一种结合身体、呼吸与意识的综合性练习，能显著提升柔韧性、肌肉力量、平衡感，同时缓解压力並改善呼吸功能。
很难想像一个大男人的身体柔韧性竟然这么好。
什么“扭转弓式”
、“神猴式”
、“鹤蝉式”
……
很多长期做瑜伽都不能轻鬆做出来，他竟然能轻鬆做出。
这劈叉也太笔直了，他竟然不怕扯到蛋。
有二十倍效果，他的每次锻炼后效果清晰可见。
现在身体素质提升了，这齣汗反而更少了，要知道这训练强度是增加的。
就算是一天修炼，健身，他一天也只洗一次澡。
五点多钟，苏清雪回来了。
江辰直接出门坐著她的跑车来到西餐厅。
西餐厅，江辰是第二次来，他觉得中餐比西餐好吃。
江辰绅士把菜单递给苏清雪，她也不客气点起菜。
“法式焗蜗牛、香煎鹅肝配果酱、鱼子酱、黑松露菌菇汤、惠灵顿牛排和香煎三文鱼配柠檬酱，就这些谢谢。”
“好的，请稍等。”
江辰看著服务员走后对著苏清雪竖起大拇指。
她一副平淡的样子：“我经常来吃，所以知道点什么菜好吃。”
这家西餐厅装修的高雅大气，超有风格。
像是走进了一个英伦復古的小世界。
水晶吊灯璀璨亮眼，光线打在墙上，好美呀！
这店里还有一架奶白色的钢琴。
江辰看著苏清雪盯著钢琴：“你会弹吗？”
苏清雪没有回应，而是起身走到钢琴。
她坐下后，纤纤玉手如玉石雕刻一般。
钢琴声骤然响起，一首《致敬爱丽丝》优美动听。
她的十指犹如蝴蝶蹁躚，优雅的气质，她的背影，宛如诗画，美得让人沉醉。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！