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后程加速:68100
特殊技能:钢筋铁骨、世界级名将起跑综合评估:国家级健将(等级划分:国家级健将、国际健将、世界级短跑名将、世界巅峰短跑之王)剩余属性点:0点
我靠,升级了。
达到了,国家健将水平。
连带着起跑反应,也来到了世界级。
又看了两次属性面板,付林激动的同时,也发现一个问题,以前都是,超二级,超一级,怎么这次,没有超呢?
“老六在么?”
“在的宿主,请讲”
“我添加了,6点属性后,变成了国家级健将,怎么这次前面,没有超呢?”
“由于宿主,目前属性刚到国家健将的属性点,所以成绩不是很稳定,因此没有超”
看来,这国家健将的水平,也不是每次都可以跑出来。
看来,付林只有珍惜时间训练,多挣属性点了。
“今天早上,5组400米冲刺跑,中间休息5分钟。
完事后休息半小时,再来10组,60米负重轮胎跑”
”
啊,啊,啊”
三声嘶吼后,10多名队友从别400米的起点,开始飞奔过去。
“快点,再快点”
“不能练的,滚蛋”
后来,韦指导,干脆把电动车,骑进了田径场,扛着栏板,只要跑不动,绝对疯狂输出。
连续几天训练下来,竟然有队友当场吐了。
可见训练强度有多大。
训练的最后两天,开始了小肌肉的训练。
仰卧起坐,300一组,10组。
中间休息10分钟,俯卧撑,300一组,10组。
后来,又加了,负重杠铃原地高抬腿……等十几种训练小肌群的项目。
也同样让所有队友苦不堪言。
不过韦指导,也不是铁石心肠的人。
偶尔也会去买一些滋补食材,让厨师加工好,给我们分食。
不知道什么时候开始,每个人也学着付林,兜里、包里都揣几个牛肉干。
仿佛,这就是灵丹妙药。
高强度的训练周,结束后。
付林也迎来了,集训队的召唤。
这次集训首接到比赛地—岱山市人民体育场。
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