天才一秒记住【狂风中文网】地址：https://www.kfzw.net
吸气的时候啊，就想象那山间的清气都跑到你丹田里去了；呼气的时候呢，就把那些浊气想象成墨滴，扔到水里，看着它们消散。”
金凡按照林逸的指示，试着做了几次，还真感觉心里平静了不少。
“怎么样？有点感觉了吧？”
林逸笑眯眯地问道。
金凡点了点头：“嗯，好像是挺有用的。”
“那当然，这只是入门呢。
接下来还有第二阶段，心镜观照。
你得学会像旁观者一样，看着自己的杂念飘来飘去，就是不搭理它们。
等它们自己觉得没意思了，就走了。”
林逸说着，还做了个挥手赶走的动作。
金凡想象了一下那个场景，忍不住笑了起来：“这感觉像是跟自己的杂念玩捉迷藏啊。”
“对，就是这个意思。
等你玩熟了，那些杂念就再也不敢来烦你了。”
林逸拍了拍金凡的肩膀，“最后啊，就是第三阶段，深流止念。
那时候啊，你的心境就跟那深潭一样，不管外面怎么闹腾，里面都是一片宁静。
你就算在练剑的时候被人喝倒彩，也能保持招式连贯，不被打乱。”
金凡听得心驰神往：“那我得赶紧练起来，争取早日达到那种境界。”
“急啥嘛，欲速则不达。”
林逸摇了摇头，“这心境的修炼啊，得慢慢来。
就像那水一样，得涤荡百次才能得一池清。
你可得有耐心哦。”
金凡郑重地点了点头：“放心吧，林逸师兄，我一定会坚持下去的。”
从此啊，金凡就按照林逸教的“静水凝心诀”
一步步练了起来。
每当他感到心绪不宁的时候啊，就会想起那深潭静水的意象来。
还真别说啊，这法门确实挺管用的。
没过多久啊，金凡就发现自己再也不像以前那样容易被情绪左右了。
就算遇到再大的风浪啊，他也能保持一颗平静如水的心了。
而林逸呢，看着金凡一天天的进步啊，心里也是美滋滋的。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！