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分析员的大脑飞速运转，目光在这些食材上快速扫过，一套既符合运动员营养需求、又能保证绝佳口感的早餐食谱瞬间在脑海中成型。
他转过头，对着坐在餐桌旁的里芙大声喊道：
“先别吃你那个了！
给我十分钟！
就十分钟！”
里芙手里正拿着她那份干巴巴的三明治准备咬下第二口，听到分析员的喊声，她的动作微微一顿。
她那双璀璨的金瞳透过厨房的吧台，看着那个正在里面挽起袖子、准备大干一场的年轻男人，眼神中闪过一丝疑惑。
她不知道这个小处男到底想要干什么，在她看来食物只是为了维持生命体征和肌肉状态的燃料，口感如何根本不在她的考虑范围之内。
但……
实话实说，如果可以选择，谁又愿意天天吃这种味同嚼蜡的干柴呢？
作为游泳队队长，里芙为了保持那傲人的体脂率和恐怖的爆发力，已经强迫自己吃这种没有任何味道的营养餐吃了整整十年。
她早已经习惯了这种苦行僧般的饮食，习惯了压抑自己的食欲，就像她习惯了在女校里压抑自己的性欲一样。
可是昨晚，她那压抑了四年的性欲被这个男人彻底释放、彻底填满了。
那么现在，她的食欲呢？
里芙沉默了片刻，最终还是冷漠地将手里那块干瘪的三明治放回了塑料袋里——她确实不缺这十分钟，她倒要看看，这个昨晚在床上把她肏得小便失禁的男人，在厨房里能翻出什么花样来。
她就那样静静地坐在椅子上。
那件紧身的白色衬衫被她胸前那对硕大无朋的西瓜奶子撑得快要裂开，两颗饱满的肉球沉甸甸地搁在餐桌的边缘，随着她的呼吸微微颤动，挤压出一道深不见底的诱人乳沟。
她那浑圆硕大的极品美臀将椅子填得满满当当，两条穿着黑色过膝袜的丰腴大腿优雅地交叠在一起，浑身上下都散发着一种经历过狂风骤雨后特有的慵懒与肉感。
另一边，厨房里的分析员已经开始忙碌了起来。
他的动作极其利落，展现出了一种属于独居男性的优秀生活技能。
他首先拿出一口小奶锅，倒入新鲜的全脂牛奶，用小火慢慢加热，随后抓了一把优质的燕麦片撒了进去。
随着温度的升高，牛奶的醇香和燕麦的麦香开始在空气中交织、弥漫。
他熟练地剥开一根香蕉，切成厚薄均匀的薄片，又洗了一小把新鲜的蓝莓。
等燕麦煮得浓稠软糯时，他将其盛入一个精致的玻璃碗中，把香蕉片和蓝莓漂亮地码放在上面，最后抓了一把混合坚果碎，均匀地撒在表面。
一份色彩诱人、散发着甜香的燕麦牛奶水果碗便完成了。
紧接着，他开始处理那最难以下咽的鸡胸肉。
他没有选择水煮，而是将一块新鲜的鸡胸肉从中间片开，用刀背轻轻拍打破坏肌肉纤维，使其变得更加松软。
然后，他只用了极少量的海盐、黑胡椒和一点点迷迭香进行腌制。
平底锅烧热，仅仅滴入了几滴初榨橄榄油。
“滋啦——”
当鸡胸肉接触到锅底的瞬间，悦耳的煎烤声响起，一股迷人的肉香瞬间迸发出来。
分析员精准地控制着火候，只将两面煎至微黄，锁住里面的水分，然后立刻盖上锅盖，利用余温将内部焖熟。
这样处理出来的低脂烤鸡胸肉表面带着一丝焦香，内部却依然鲜嫩多汁，绝不会有那种干柴的口感。
在焖烤鸡肉的间隙，他另起了一口深锅，烧开一锅水，用勺子在水中搅出一个旋涡。
他将两枚新鲜的无菌蛋打入旋涡中心，看着那洁白的蛋清在离心力的作用下迅速包裹住金黄的蛋黄，形成两个完美的水波蛋。
最后，他从冰箱里拿出几片爽脆的罗马生菜、苦菊和几颗圣女果，洗净沥干后撕成小块。
他没有使用任何高热量的沙拉酱，而是用一点点橄榄油、苹果醋和一点点蜂蜜，调配了一个极其清爽开胃的油醋汁，均匀地拌在蔬菜上，做成了一份清爽蔬菜沙拉。
为了搭配这顿营养丰富的早餐，他又用温水化开了一大勺纯正的蜂蜜，冲泡了一杯色泽金黄、润肠养胃的温蜂蜜水。
整个过程行云流水，刚好十分钟。
当分析员端着一个巨大的托盘走出厨房时，整个摄影棚里已经弥漫着一股让人食指大动的诱人香气。
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