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从长城回来后，沈空青明显感觉到了一丝紧迫感。
虽然“龙脉之气”
灌体让她的精神力暴涨，身体也得到了极大改善，但她很清楚，这具身体的底子依旧薄弱。
前世末世八年，高强度的战斗和匮乏的资源让她明白，一副强健的体魄，才是一切的根本。
无论是为了将来能站十几个小时的高难度手术，还是为了拥有自保的能力，锻炼身体都势在必行。
第二天清晨的餐桌上，气氛温馨。
周白芷正温柔地给女儿碗里添了一勺核桃芝麻糊，刘佩兰则兴致勃勃地计划着下次去哪里给孙女添置新衣裳。
沈空青小口喝着粥，状似不经意地开口：“爸爸，爷爷，我想锻炼身体。”
一句话，像一颗小石子投进了平静的湖面，瞬间激起千层浪。
“不行！”
第一个跳起来反对的，竟然是平日里最沉稳的沈远志。
他几乎是条件反射般地放下了手中的筷子，那双深邃的桃花眼此刻写满了不赞同，眉头紧紧蹙起：“胡闹！
你身子骨才养回来一点，怎么能剧烈运动？万一磕着碰着怎么办？”
那紧张的模样，仿佛沈空青是一碰就碎的琉璃娃娃。
“对啊，姐！”
沈玄明也急了，嘴里的包子都忘了咽，“你就在家看看书，听听广播多好，锻炼身体这种粗活，有我们呢！
你可千万别累着自己！”
他眼里，姐姐就该被供在家里，当个安安静静的小仙女。
周白芷和刘佩兰也是一脸担忧。
“空青啊，你爸爸说得对，你这小身板可经不起折腾。”
周白芷柔声劝道。
刘佩兰更是心疼地拉过孙女的手：“我的乖孙，你要是觉得闷了，奶奶带你去文工团看表演，可比那满身臭汗的锻炼有意思多了。”
看着全家如临大敌的模样，沈空青心里又暖又好笑。
她放下勺子，清澈的杏眼扫过每一位家人，冷静而条理清晰地开口：“爸爸，妈妈，奶奶，你们听我说。”
“我长期营养不良，导致气血两虚，脾胃运化能力也弱，单纯的食补，身体吸收有限，见效很慢。”
她顿了顿，将昨天刚从外公那里听来的理论活学活用：“而且，外公也说过，一个优秀的外科医生，必须要有超乎常人的体力。
很多大型手术，一站就是十几个小时，没有好的身体根本撑不下来。
我现在开始打好基础，是为了以后能更好地走上学医这条路。”
她的话语不疾不徐，带着一种令人信服的专业性，让原本还想反驳的周白芷和沈远志都愣住了。
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