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叶飞口中喃喃，脑海中闪现着青龙传给他的这些东西。
炼体九境，分上四境和下五境。
上四境为炼皮、炼肉、炼骨、炼筋。
下五境为通脉、金髓，筑体、金身和道体。
这炼体的每一境，对应着修士的一种修为境界。
从人境的练气、筑基、结丹、元婴，到灵境的化神、虚神、合体、大乘和渡劫。
“哎！
这哪里是炼体，这分明是同时修炼两种体系。”
看完全部的内容后，叶飞不由一阵苦笑。
难怪青龙说，这样的人，一个界面只能出现一个。
在叶飞看来，一个都是多的。
这何止是难，根本就无法办到。
那《炼体药典》里面记载的药材，按照他现在的知识储备，竟然连一种都不认识。
“既然现在办不到，只能先仍在一边了，还是把修为先提升一截吧。”
权衡利弊后，叶飞抛开心中繁杂的思绪，取出了两块灵石，开始修炼了起来。
经过第四次灵根的洗涤，他修炼的速度，明显又快了一些。
从最开始，一天只能消耗四块灵石，到现在已经能消耗八块了。
他的修炼速度，整整提升了一倍。
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