天才一秒记住【狂风中文网】地址：https://www.kfzw.net
【跑步LV1（78100）】，距离升级只差22点经验。
这项技能触发得早，但之前上班时只能偶尔在河边跑跑，回到乡下后，虽然时间多了，但前期重心在八段锦和中医上，跑步反而搁置了。
现在，是时候把它捡起来，并冲击LV2了。
【跑步经验+1】
【跑步经验+1】……
两天后，当他在村后山里的小水库边完成一次环水库越野跑，停下脚步缓缓走回家时，提示如期而至：
【跑步经验+1】
【跑步：LV1（100100）→LV2（01000），获得技能词条抽取次数＋1】
回到房间，李渊唤出面板，选择抽取。
【技能词条选择其一】
【坚韧】：步履不停，耐力悠长。
大幅提升长跑耐力与意志力，减缓长距离奔跑时的肌肉酸胀与心肺疲劳感，恢复速度小幅提升。
【疾步】：动若脱兔，爆发骤起。
短距离加速能力与最大速度得到显著增强，起步与冲刺更加迅猛，对复杂地形的瞬时反应能力提升。
【轻身】：落地无声，身姿矫健。
跑步时对自身重量控制更佳，脚步更轻，落地冲击减小，能量利用效率提高，长时间奔跑更省力，对膝盖等关节保护性增强。
李渊审视着三个选项。
【坚韧】偏向马拉松式的持久战，【疾步】更像短跑运动员的爆发力，【轻身】则是一种全面提升跑步经济性、减轻损耗的“节能环保”
型能力。
考虑到自己跑步的主要目的是锻炼心肺、提升整体体质、辅助八段锦强化气血运行，而非追求极限速度或参加特定比赛，【轻身】带来的“省力”
和“保护关节”
特性似乎最为契合。
尤其是“保护关节”
这一点，对于立志养生、修复身体的李渊来说，吸引力很大，自己可不想因为锻炼方式不当，反而造成新的劳损。
“跑步是一辈子的事，细水长流，保护好身体才能跑得更久。”
李渊选择了【轻身】。
词条生效的瞬间，没有立刻感到身轻如燕，但第二天下午跑步时，李渊明显察觉到自己的步伐似乎更“顺”
了。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！