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按揉了一会儿小腿,他开始对照脑海中的穴位图,尝试定位。
拇指按住小腿外侧,膝眼下约四横指、胫骨边缘的位置,轻轻按压。
“奶奶,这里感觉怎么样?酸不酸?没有不舒服吧。”
“嗯……有点酸胀,还行,没有不舒服。”
奶奶微微动了动腿。
李渊心中一喜,开始用指腹以适中的力度、缓慢打圈的方式按压这个穴位,一边按,一边观察奶奶的表情,随时调整力度。
接着,李渊又尝试寻找膝盖骨内上角约两寸的“血海穴”
,以及膝盖骨外上缘的“梁丘穴”
。
寻找和定位的过程本身,就是对理论知识的强化和修正。
有时候按下去奶奶没什么感觉,他就微调位置,直到找到那个“酸、麻、胀”
感最明显的点。
每找到一个准确的穴位并开始有效按压。
“哎哟,这里……这里酸得有点舒服。”
当李渊按到奶奶膝盖外侧下方的一个位置时,奶奶轻轻吸了口气,随即眉头舒展开来。
“酸胀感是正常的,说明气血有点堵,按通了会舒服些。”
李渊解释道,能感觉到,在自己持续的按压下,奶奶腿部有些紧绷的肌肉似乎慢慢松弛了一点点。
左脚按了十来分钟,又按了右脚。
又继续按了十来分钟后,面前浮现【中医经验+1】。
看着眼前闪过的【中医经验+1】提示,李渊心中一定,思路更加清晰了。
“看来,很多技能,尤其是知识应用类的,必须要有‘输出’或‘实践’这个环节,系统才会真正认可并开启经验积累。
光是输入知识,可能只是储备,还达不到技能的标准。”
这个发现让他对上午规划中“尝试触发新技能”
的部分有了更具体的想法。
像炒股、编程这类技能,恐怕也需要在真实或模拟环境中进行操作,光看理论是远远不够的。
这让他暂时将这些需要较高启动成本或风险较大的技能往后放了放,决定先从身边最触手可及、最能立竿见影改善生活质量的技能开始。
按了一会,李渊停下来,用双手覆盖在奶奶的膝盖上,用手心的温度温暖着关节。
“奶奶,感觉怎么样?腿有没有松快一点?”
奶奶慢慢活动了一下腿,脸上露出惊奇的神色:“诶?好像……是松快了点,没那么痛了,渊仔,你这手法还真有点用!”
“有用就好,以后我每天有空就帮您按按。
不过这只是辅助,药还得按时吃,平时注意保暖,慢慢来。”
李渊一边帮奶奶放下裤腿,一边叮嘱。
李渊心里清楚,自己这按摩这只是初步的缓解,奶奶的骨关节磨损是器质性病变,绝非按摩能根治。
但能减轻一点痛苦,提高一点生活质量,并且能以此为契机提升自己的【中医】技能,后续还可以寻找治疗方法,这就已经意义重大了。
“出息了,懂这么多。”
奶奶拍着李渊的手,眼里满是欣慰,“比吃那些药让人心里舒坦。”
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