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最后，心理学家又问了第三位建筑工人：“请问你正在做什么？”
第三位建筑工人面露喜悦，兴奋地回答道：“我正在参与建筑这座壮观的大教堂，等建好之后，它可以容纳许多人来做礼拜。
虽然敲石头的工作很累，但只要一想到将来会有很多人来到这儿接受上帝的爱，我便为能做这份工作而感到骄傲。”
心理学家总结道：“毋庸置疑，第三位建筑工人将来肯定能成为一个成功的人，因为他对工作充满了热情，这使他具有很强的自律性和执行力。”
作家杰克森·布朗说：“缺少了自律的才华，就好像穿上溜冰鞋，眼看动作不断，可是却搞不清楚到底是往前、往后，还是原地打转。”
如果你自己很有能力，而且也为梦想付出了很多努力，却又没有成果，那么你很可能缺少自律的精神。
回顾一下你上个月的日程，看看你是否坚持锻炼身体？是否在专业方面提升了自己的能力？是否留了部分工资做储蓄或投资？如果以上问题的答案都是否定的，那你可能需要在自律上下一些功夫了。
要想培养成自律的习惯，可以从以下几点着手。
第一，设定一个合理的目标。
目标能够激发动力。
如果没有目标，就没有动力，一切会随心所欲，最终只会碌碌无为。
一旦有了动力，就会不自觉地学会了自律。
第二，养成定期反思的习惯。
养成定期反思的习惯，会在坚持自律的实践中出现好的结果。
同时，定期反思的习惯，也可以促进自律习惯的养成。
第三，敢于适当透露自己的计划。
有很多人不敢轻易透漏自己的计划，害怕一旦没有实现会遭到别人嘲笑。
反过来想，如果别人知道了计划，那么我们就会下意识地逼着自己坚持自律，坚持努力，以给他人好的印象，这就是外部的监督力量。
一旦成功，我们获取的会是更大的成就。
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