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前言浮躁世界里的我们，都欠自己一个专注
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“浮躁”
在字典里的解释是：“轻浮急躁”
。
现代社会，快节奏的生活模式、激烈的竞争，以及纷繁复杂的社会现象，给人们增加了无形的压力，使一些人患得患失、浮躁不安，不愿意沉下心来做事，学习上马马虎虎、不求甚解；工作上急功近利、浅尝辄止；生意场上见利忘义、投机取巧……
如果任由浮躁滋生，人们的价值取向和行为规范便会发生倾斜。
从毒奶粉、瘦肉精、染色馒头、地沟油到皮鞋胶囊事件，从小悦悦、持刀袭击路人到幼师虐童等事件……追求名利、肆意伤害、不负责任，这些都是浮躁所致。
浮躁，使人心不静，社会不安。
培根说：“名声是条河流，轻浮和空虚的东西漂游在上，而沉重和坚实的东西则下沉到河底。”
浮躁者的双手永远也托不起成功的世界，浮躁者的双脚永远也踏不上成功的巅峰。
远离浮躁，回归专注才能走上成功之路，才能登上辉煌之巅。
专注就是集中精力、全神贯注、专心致志。
专注是“把每一件事都做到最好”
的境界，是“长风破浪会有时”
的豪迈，是“咬定青山不放松”
“不达目的不罢休”
的精神。
一个专注的人能够将自己的时间和精力都凝聚到目前正在做的事情上，从而最大限度地发挥积极性和创造性，以完成自己的目标。
雄鹰专注于飞翔，所以能翱翔高空；猎豹专注于奔跑，所以能称霸陆地；鲨鱼专注于捕食，所以能称霸海洋；袁隆平专注于田野，所以在水稻杂交上获得成功；屠呦呦专注于医药研究，所以获得诺贝尔生理学或医学奖。
因为专注，所以成功。
伟人之所以能有所作为，名垂青史，是因为他们自始至终都把精力专注在追求梦想上。
我们不能掌控世界，但我们可以掌控自己，去掉不劳而获和急功近利的种种浮躁，卸掉浮夸和虚荣的面具，回归平静，学会用平和、淡定的心态看待周围的一切，感受世界的温度，所有的不安和不快都会释然。
禅宗中讲究静虑，指一心参究，心无杂念，找回初心，即将心专注于一个境界。
做事情时珍惜当下，不畏将来，不念过往，就是专注的最好状态。
大好的时光，何必步履匆匆，不如放慢脚步，找好方向，心无杂念地一路向前，必将邂逅更好的自己。
浮躁世界里的我们，都欠自己一个专注。
从今天起，不妨放下浮躁，倾听自己内心的声音，触摸自己真实的心跳，回归最初的自己，用专注来解读人生的起落沉浮，体味人生的酸甜苦辣，追求人生中最重要的那些东西。
相信当你真正做到了专注，就一定会收获你想要的人生。
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