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§5．吸烟不仅影响美丽，更危害健康
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吸烟是一种后天形成的不良嗜好，它对自己、他人和环境都有较大危害。
全世界每年因吸烟导致死亡的人数达250万之多，可以说，烟是人类的第一杀手。
烟草的烟雾中至少含有三种有毒的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。
焦油由好几种物质混合而成，在肺中会浓缩成一种黏性物质；尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用；一氧化碳会降低红血球将氧输送到全身去的能力。
有资料表明，一个每天吸15～20支香烟的人，其易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的几率要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍；死于**癌和心脏病的几率要比不吸烟的人大2倍。
吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病也增加了得肺炎及心脏病的危险。
同时，吸烟也增加了患高血压病的危险。
被动吸烟又称“强迫吸烟”
或“间接吸烟”
，俗称“二手烟”
，是指不愿吸烟的人被迫吸入别人吐出来的、夹有大量卷烟毒性物质的空气15分钟以上。
被动吸烟者可能遭致与吸烟者同样的病症。
吸烟的形成主要是外界环境的影响：比如好奇。
另外还有刻意的模仿。
香烟具有多种象征作用，历史上许多伟人都爱抽烟，这些伟人形象与吸烟联系如此紧密，无形中便成了一种力量和自信的象征，吸引着许多青少年去模仿。
此外是成人或同伴的影响，吸烟者那种潇洒自如、悠然自得的神态对青少年肯定有极大的**力，吸引着年轻人去模仿。
吸烟有时也是交际的需要。
在中国吸烟已成为一种交际手段，敬烟往往是社交的序曲，能缩短人与人之间的心理距离。
互相敬烟能沟通感情，产生心理上的接近，有利于问题的解决。
许多人开始纯粹是因为社交上的应酬，但随着这种“礼尚往来”
的增多，最终加入到吸烟者的行列。
（1）加强戒烟意识。
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