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他说："起初做一件未知的事情时，人人都会紧张，不过他应该驾驭自己，使自己表现得好像毫不惧怕似的。
这样持之以恒，原先的假装就会变成事实，而他在练习无畏的过程中，也在不知不觉间真的变成无所畏惧的勇士了。”
如果孩子希望自己能成为一个表达力出众的人，父母就应该让孩子先假装自己是一个这样的人，然后充满自信地开口锻炼自己的口才。
只要勇于锻炼，孩子就会发现，以前的恐瞑、紧张不见了，随之而来的就是自信和从容了。
2.要做好说话的准备
有些人在表达时，不知所措，词不达意，其根本原因可能就是对自己所要表达的主题没有做充分的准备。
没有做准备就开口说话，心里没底，自然就会紧张。
所以，做好充足的准备，才能够将紧张置之度外。
温斯顿·邱吉尔是伟大的演讲家，他年轻时热衷于写讲稿、背讲稿。
有一次，他在英国国会背诵演讲稿时，思路突然被打断，脑子里一片空白，他无论如何也想不出下一句的内容。
没有办法，他只好把前一句再背一遍，希望自己能够顺着想出来，可是脑子里依然是一片空白，他只好尴尬地坐下。
汲取这次的经验、教训，邱吉尔此后再没有背过演讲稿，而是把要点充分掌握。
家长要让孩子明白，要想让自己在众人面前的谈话或者是演讲取得好的效果，首先就是不要背诵文章或演讲稿。
这样既浪费时间，又会给自己以不安全的感觉。
一旦中问的句子想不起来，后面的大段内容都会付之东流。
告诉孩子，只要自己对要表达的东西做了充分的思考，表达时自然就会思路明确，不用费时细想。
其次，也可以让孩子在小伙伴或者家里的大人面前预演，这种实地操练简单有效。
只要有时间，随时随地就可以练习。
在练习的过程中，孩子说不定可以从对方的反应中得到一些有益的启示。
3.从成功的经验中获得自信
表达能力不是一种稳定发挥的能力，它十分容易受外界因素的影响。
我们不是从别人那里获取表达的自信，就是让周围的人损害自己表达的自信。
有鉴于此，家长要教孩子从成功的经验中吸取自信，从不成功的教训中吸取经验，对成功和失败都保持客观的心态。
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