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§塑造一个全新的自我意象
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现代心理学的研究发现,人性是完全可以通过后天的努力加以塑造的。
正是在这一基础之上,心理学家提出了“自我意象”
这一概念。
“自我意象”
这一概念的提出,是心理学和个性创造领域的一大突破,也是20世纪重要的心理学发现。
“自我意象”
是指一个人的心理和精神上的观念,或其自我“图像”
,是左右人的个性和行为的真正关键。
改变自我意象就能改变自己的个性和行为,但这并不是全部。
“自我意象”
同时也决定一个人成就的大小。
它决定你能做什么和不能做什么。
如果你扩展了自我意象,就能扩展自己的“潜在领域”
。
发展适当的自我意象能使你富有新的能量和才华,并最终将失败转化为成功。
任何人的心中都有一幅心理蓝图,也可以说是一种自我的图像。
自我意象就是我们经常对自己持有的一种自我观念,它建立在我们的自我信念之上。
但是,绝大部分自我信念都是根据我们过去的经验、我们的成功与失败、我们的屈辱与胜利,以及他人对我们的反馈,特别是童年的经验而不自觉地形成的。
根据这一切,我们在心里造成了一个“自我”
(一幅自我图像)。
对我们自己而言,一旦某种与自己有关的思想或信念进入这幅肖像,它就变成了“真实的”
,我们会根据它去活动。
自我意象之所以能成为塑造和超越自己的一把金钥匙,是因为以下两个重大的发现:
(1)人的所有行为、感情、举止,甚至才能,永远与自我意象相一致
总而言之,你把自己定位成什么样的人,你也就会模仿你想象中的那种人行事,如果你把自己想象成“失败型”
的人,你就会失败,尽管你有良好的愿望、顽强的意志力,甚至机遇也完全对你有利。
把自己想象成一个成功者,你就会不断地努力,最终走向成功。
自我意象是一个前提、一个根据,或一个基础,人的全部个性、行为都建立在这个基础之上。
例如,一个孩子要把自己归类成“不及格”
型的学生或者“算术不开窍”
的学生,他就总会在自己的成绩单上找到证据;一个自以为没人喜欢的女孩子会发现自己在舞会上总是没人理睬,造成这样的原因完全是因为她自己,她那愁眉苦脸的表情,急于取悦别人的焦虑,或者对周围人的下意识的敌意,都会把对她感兴趣的人拒之于千里之外;一个推销员或者商人抱有同样的态度,他也会发现自己的实际经验能够“证明”
他的自我意象在起作用。
由于有这种客观的“证据”
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