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首先得找到种子。
我们学过五感法，就不要再说“我很开心”
“我很兴奋”
“我很紧张”
这种概括性的虚语。
你要告诉我，你客观地感受到了什么，再告诉我你内心的想法，这两个逻辑是相通的，可以相互印证。
给你提供一份“种子发言表”
：
在给气球打气的过程中，每个人找到的种子可能都不一样，最重要的是找到最能触动自己的那一粒。
例1：
气球很小、很轻，它已经被吹得透明了。
我觉得我只要一碰它，它就会破。
接着我用耳朵听，没爆的时候是没有声音的，爆的时候会发出“啪”
的一声。
这是起承转合中的“起”
。
我心快提到嗓子眼了。
紧张，这是感受，也是种子。
我想用嘴尝，但我没敢尝；我闻了闻，没闻到特别的气味；我摸了摸，很光滑，会有“刺啦刺啦”
的声音。
我想用脚踩，但我害怕把我的脚给弄疼了，我又不敢踩。
我想了一下，到底踩不踩？最后，我闭着眼睛跳上去，结果踩破了一个！
感受。
踩完了之后，我平静了下来，我想我以后再也不怕踩气球了。
感受和总结。
例2：
一开始，我打了很久气，都没有爆，所以我就想这个气球会不会韧性很好，是打不爆的。
他的小种子就是关于气球会不会爆这件事。
我从一开始提到嗓子眼的心情，就慢慢落下去了，快要落到正常位置的时候，气球一下子就打爆了。
描写感受，有转折，有变化。
我以前从来都不敢玩气球，就是怕一不留神爆了。
这次，我看着一个气球在我眼前爆炸了，肌肉神经就一下绷住了。
描述了感受。
例3：
老师让我去玩气球的时候，我先是观察了一下它，发现它是半透明状的。
我拿到的是一个黄色的气球。
我看它非常像一只梨，口水就有一点儿想流出来。
我又用手去摩擦它，想听一听它会不会发出什么声音。
它发出了“嘎吱嘎吱”
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