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程青羽跟在小姑姑身后，来到前院，看到堆在角落的几个大箱子。
这里面装得是秦翊从京城带过来的运动器材，她下午要回京城，打算走之前将这些器材安装好。
程青羽虽然练过防身术，但她身材太过瘦小，如果对手是个高壮大汉，力量悬殊太大，胜算很小，所以，秦翊计划教她力量训练。
秦翊将单杠安装在后院的角落位置，墙边种有竹子，形成一小片荫凉，夏天在这里煅练也不会太晒。
安装好单杠，她从箱子里搬出各种规格的哑铃，另外还有一些小型运动器材。
秦翊将它们全部组装好。
程青羽换了一身运动装，下来跟着小姑姑学习。
秦翊教的第一项运动是引体向上，之后还不忘给她秀一秀花式健身，比如，单手俯卧撑和单指俯卧撑。
程青羽立刻化身小迷妹，用星星眼看着小姑姑，不时拍手叫好。
锻炼到九点多，出了一身汗，姑侄俩上楼洗澡。
程青羽换回之前的衣服，来到前院，拎起一只篮子往外走。
她打算去西面摘点桃子回来，看到蒋谨瑜在门口坐着，她发出邀请：“阿姨，我去摘桃子，您要不要和我一起去？”
蒋谨瑜爽快同意，顺便把自家闷蛋也喊上。
沈白君也没拒绝，将程青羽手里的篮子接下来，默默跟在她们身后。
三人来到院子西面的树林，没走多远，眼前出现一条清澈见底的小河，河面架有石桥。
她们踏上石桥，继续往西面走。
河对岸依旧是树林，要穿过这片树林才到果园。
蒋谨瑜挽着程青羽的胳膊，边走边聊，话题不知怎么的就聊到沈白君身上。
见程青羽对这个话题感兴趣，蒋谨瑜决定从头开始讲：“你沈姐姐小时候可跩了，谁逗她都不笑，还用看弱智一样的眼神看人家。”
沈白君用力咳了一声，希望自家老妈嘴下留情。
然而，蒋谨瑜根本不理会，继续说道：“而且，她还有个臭毛病，如果别人长得不好看，她连余光都不愿意给一个，从小就是个不折不扣的颜狗。”
程青羽转头看了沈白君一眼，觉得特别有趣。
沈白君有点不自在，扭头看向别处。
蒋谨瑜回忆道：“我和你沈叔叔工作忙，她两岁多时被爷爷接回去照顾，起初我们夫妻俩也没太在意，结果没多久就发现她穿上道袍，开始跟着爷爷学医。”
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