狂风中文网

第112章 自取其辱的找茬(第1页)

天才一秒记住【狂风中文网】地址:https://www.kfzw.net

谢谢“sxy1256‘和‘悠悠的生活‘的粉票子,15粉的加更晚上一定会码出来的,和凌晨的那一更合体,6k一大章。

爱粉票更爱捧场的妞们,巴啾一个飞吻送上

“谢谢副队长,”

王可听着小鲜刻意加高了音调“副”

字,眼里的恼恨瞬时成了怨毒。

这个该死的新人,还死命着提醒她,压在她上面的还有个白雪。

篮球队里的老队员都知道,王可和队长有些不合。

要不是队长白雪,王可早就是篮球队的队长了,这一次的哈尔滨国际少年篮球交流会,她也一定能参加,现在居然被一个新晋队员的取笑,这个新队员,以后准没好日子过了。

热身开始后,王可就翳着脸色,在篮球场上来回巡视着。

球队的热身主要集中在手腕脚腕和腰部力量,以及手指的拉伸,是为了防止在篮球的投射过程中,防止关节扭伤拉伤。

“真不知道你是怎么被招收进来的。

热身动作乱七八糟的,一看就是没经过体育训练。”

王可既然盯住了小鲜和张依依,刚才就有心在一旁观看,张依依是正规体校出来的,没让王可挑出什么毛病来,可小鲜的姿势,她一眼就看着不对头。

王可有意卖弄,也没叫其他队员让开,而是让小鲜蹲在了她的右侧,示范着动作。

之前王可两腿半蹲,上体稍前倾,手臂在身体后方做好预备姿势,嘴里发号施令:“我跳你就跳,两腿用力往后蹬伸,要充分拉伸髋部、膝关节和脚踝三个关节的肌肉,身体向前上向高处跳起,前后脚掌一起落地。

一次跳5至7次先做5组。”

张依依听了,更加紧张了,蛙跳属于剧烈热身项目。

张可是老队员,体能铁定很好,小鲜是“开后门”

进来的,没受过体校的专门训练,5组下来,明天早上还能起来上课吗?

“预备,开始,跟上我的节奏。”

王可蓄足了腿部和腰部的力量,手臂紧紧夹住,轻松地跳出了五六个蛙跳。

她刚要回头去看小鲜,就见身旁一个身影忽地跳到了她的前头。

那高度,那连贯性,比王可不知要好上了多少。

“哇,她跳得好快”

,旁边的替补队员全都叫了起来。

王可看到前边那个新手篮球服的新生,已经调转了身子,往回跳了。

王可忙调整了姿势,急跳了几下,和小鲜并排蹲在了一起。

见鬼了,怎么真跟只青蛙似的,跳得一次比一次高,王可暗骂着,她原本是想让小鲜被人看笑话,现在可好,反倒被逼得跟着小鲜,对方跳得高,她也不能落了下风。

一城里人,还跟我说青蛙,你见过青蛙吗?整就一只癞蛤蟆。

小鲜有云腾术在身,可不怕蛙跳,她先还是想捉弄王可,刻意跳得老高,让王可跟得痛苦无比。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

穿成年代文里的极品女配冒牌金手指快穿之大佬她总在伪装曲线升迁:权道情谋许愿餐厅并不想爆火低维游戏封神之逍遥不二仙男卑女尊修仙界神魔供应商大秦从献仙药开始重生之原配娇妻当我绑定三次元论坛后都市神级修仙[综英美]改造基地建设中也许我就无法拥有正常的青春篮坛上帝之眼一出场就无敌的主角跨界演员高山牧场联盟之从妖姬辅助开始祖狱美食征服全星际[直播]七零娇后娘养萌崽崽当上帝重新开始进化灼魂之血