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主教练钱晓伟告诉大家。
“我们的集训不搞虚的，一共分为两大块训练，上午是陆地训练，下午是水下练习！”
“一共六周时间，我们每一周会又一次随机测验，测验结果都会有排名。
不同的排名，我们会有不同的奖励，奖励是什么，暂时保密，但我相信，一定会是让你们所有人都满意的。”
“六周，我们的侧重点会不一样，基本上分为身体训练、专项训练、还有综合训练。
在身体训练的重点自然是爆发力和耐力。”
“所以，自然，我们第一周的重点……爆发力！”
“所以各位的可以期待一下。
接下来会正式开始训练的，具体的训练内容的。
还有训练强度会有的各自副教练安排。
本周五我会公布测验内容，期待在前十，看到你们的名字！”
接下来的是随机分组，三十人一个小组去训练，主要集中的训练在腿部。
因为在蛙泳、蝶泳、甚至是仰泳，腿部的蹬水都是很重要的一环。
一下午下来，一个个是累的仰倒，回到宿舍的时候，快爬着回去的。
其实大体的训练项目和以前的在省队的时候没有差别，只不过强度更大，他分门别类了下来。
一周下来，袁瑶感觉自己都瘦了一圈。
虽然按摩医生是多了点，但是需要接受按摩的成员也更多，压根就排不上队。
袁瑶主要是和墨晶好几次去排队，居然发现浙省的还能直接插队，所有的资源都是优先供给浙省的。
墨晶火了，立刻就去投诉。
结果告知，“这边的集训规矩就是这样，强者有一切的优先权，我们不是优先浙省，是优先排名，想要的道一切的优先服务，可以。
头上的大屏幕看到了吗，前十名，一切的绿色通道。
前五十，酌情绿色通道。
50开外，老实排队！
100开外，排队的资格都没有！”
初始排名里，是按照往期的省份的历史成绩进行的排名，袁瑶是192名，墨晶是193名，几乎快要吊车尾了。
别说绿色通道，就算是排队，也属于被人歧视的那种。
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