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随着时间的累积，和刻意的练习，慢慢能够做到手机离手，专心致志地感受当下。
心无杂念的游走在街道上，看行人，看卖烧饼的夫妇，看卖蔬菜的爷爷，看卖鲜花的阿姨，这一切的一切足以让我感到欢喜。
还有什么比现实生活中的日子更加生动呢？慢慢地学会了把不必要的资讯屏蔽掉，内心世界反而清净了不少。
进入冬日，晚饭时间便提前了不少。
刚吃完不久，接到父母的电话要我们过去食火锅。
我以吃完饭了回绝，结果不禁再三说辞，还是麻溜溜的过去了。
餐食很是丰富，俩人自己动手在家蒸了牛肉包子，以及搭配牛肉火锅。
去时，心里是下了定夺不吃，结果看到绿油油的蔬菜，筷子还是要动起来。
喜爱吃蔬菜的我，自是没有抵御力。
为此，常常也被嘲笑是兔子。
吃饭即吃饭，忘掉所有，享受这一段属于自己的时间，只是单纯的考虑，是要再加一勺饭，还是一碗汤？短暂却真实的满足感。
放下手中筷子，爸爸盛邀我再吃一个包子，我打趣道“真的吃不下，给我的肚子留些自由喘息的空间。
放心是好，不会让你的美食无人分享。
一会临走，带上几个做为明日的早饭。”
给它起名为“爸爸牌爱心牛肉包子”
。
爸爸的嘴角闪出了笑容。
经过吃饭这件事，想来，成年人的自控能力，对凡事不沉溺的自制力，适可而止的自制力。
经过慢慢地练习，如今算是有了。
现在，平衡是我时刻都想保持的一种状态。
即不太多，也不太少，如此甚好。
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