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何为气？气即一呼一吸，口鼻呼吸，丹田呼吸，毛孔呼吸。
养气原叫养生，最初以延年益寿为目的，伴随各种争斗的功法现世，内家功夫也不称养生，因为很多功法以牺牲寿命来提升。
辅助功法很多，除横练和养气功法以外的都可列为此类。
。
江湖上划分强弱的方式是内力，准确的说是真气。
它的标准是大周王朝流传最广的《练气决》，以愚钝的人修炼《练气决》为例，一天修炼六个时辰，一年无间断，满一年则是一年功力，十年则是十年功力。
真气的诞生并非只有修炼养气功法一种方法，横练、辅助类功法修炼到一定程度也可产生真气，甚至大部分武学同样如此。
可论几种功法最具权威的还是养气功法。
横练功法修炼出的真气稀薄却霸道，数量不多，却不可以常理视之。
辅助功法大多温和没有攻击效果，两者在某一方面的利害大于真气的量。
图录上养气功法，叫作《巽风十二卷》。
从取名来看，《巽风十二卷》是道家功法，八卦巽字一卦，巽对应的是风。
小的长风剑配合《巽风十二卷》威势更强，只是一想到安阳郡争的头破血流，林肃心里就打退堂鼓。
丹药出炉，一股经久不散的丹香迅速从炼丹室扩散，雅园、街道、民居，香味在二三个街口还能闻到。
“好生浓郁的丹香，这丹药起码有三颗上品，雅园里的炼丹宗师什么来头，从未听说哪个炼丹宗师来到安阳郡啊。”
“秘密来的吧，炼丹师脾气都古怪，喜清静不喜纷扰，不知道住在这里的宗师是哪一位，也好备礼拜谒一番。”
“嗤，炼丹宗师身份何其高贵，郡守都当成座上贵宾对待，只要他开口，商贾排着队送礼，能稀罕你的破烂东西？”
“万一还就稀罕了呢。”
七颗圆润饱满的金黄丹丸黄澄澄地躺在丹炉下，林肃小心翼翼地拿玉瓶盛好，耗时两天，总算捣腾出小还丹，仔细地观察，每一颗都属于上品，纯度最低的有八成三，最高的甚至达到九成一。
“我现在也可称作宗师了吧？要不要弄一身帅气的行头？”
诚然，林肃如今的炼丹水平堪比宗师，但也只是和最差劲的宗派相比。
江湖上有炼丹师鉴定机构，宗师的标准是炼制出纯度九成以上的丹药，才有资格叫作某某宗师，在宗师前加上合格的丹药名称。
这一炉丹药仅一颗九成一的“合格品”
，运气成分明显，真把他叫作“小还丹宗师”
，他也承受不起。
洗了个澡，拖着疲惫困顿的身体沉沉睡去，第二天巳时末才醒来，简单整理装束，拿上资格证，回过头叮嘱道:“小，哥哥晚些回来，别忘了今天的功课。”
小撅着嘴，“臭哥哥，才从大火炉出来又跑出去玩，你心里还有没有小……”
林肃呛了一口，“你哪学的这些个东西。”
小佯作不理林肃，自顾自地说话，“肯定是没有小了，哥哥的魂儿都被那个狐狸精勾了去。”
林肃顿时脸就黑了，“你上哪听的乱七八糟，什么狐狸精，人正儿八经的拍卖场掌柜，让她听见准弹你小脑袋。”
小惊了，捂着额头弱弱地说:“都是凤舞姐姐教我的。”
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