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云士雄立马妥协地说道。
“好，现在先教你们本领，这项本领就是将灵力在体内做特殊的运转，加速食物的消耗，只留下食物中所蕴含的养料，而后封存在体内，所以灵力流转的路径主要集中在胃这个部位，下边我给你们详细讲解流转的路线……”
，李大厨摆摆手之后，便正色地给二人详细讲解道。
李大厨讲的很详细，而二人也兴趣十足，中途有不懂便问个明白。
在一个多时辰之后，云鹏举和云士雄便盘膝而坐，按照李大厨所讲解的灵力循行路线，在体内流转开来。
李大厨坐在两人的跟前，神识时不时地朝着两人的身体扫过，密切观察着两人的修炼。
如此，半天一夜的时间一晃而过，第二日清晨，云鹏举和云士雄才从修炼中转醒过来。
“怎么样？运转的怎么样了，熟悉了吧？”
李大厨第一时间问道。
“嗯，前辈讲解的很是详细，我现在都感觉腹中饥饿了。”
云士雄说道。
“我也是饿得不行了，赶紧去吃东西吧。”
云鹏举也叫嚷着说道。
“这只是一条简短的经脉，疏通而过自然不难，你俩要勤加练习，等能够一边吃饭一边在这条经脉中流转灵力之后，我再传授你们下一层。”
李大厨说道。
“什么？还有下一层的功法，看来在吃货这一条道路上我还能走得更远呢。”
“赶紧吧，赶紧弄些吃的吧。”
云鹏举又嚷嚷着说道，似没有听刚才李大厨说的话。
“放心吧，吃的管够，走，跟我去吃，吃得越多越好。”
李大厨胳膊一挥着说道，紧接着传来二人的欢呼。
云逸飞返回到住所之后，坐到桌子前，将自己所得到的阵盘阵旗取了出来，四枚小旗，其上刻画有奇异的图案，四块白玉阵盘，其上刻画有凹槽，是放置灵石的。
云逸飞把玩一阵，便放在了木桌之上，接着从储物袋中取出一枚玉简，神识探入，研读了起来，其中正是记载着这套防御阵法的各种事项。
良久之后，神识才从玉简中撤了出来，云逸飞了解到了这套阵法名为四方阵，是单纯的防御阵法，其中还有布置方法，启动和终止的法诀，介绍的很是详细。
云逸飞琢磨片刻之后，将阵盘阵旗分置在房屋的四角，每个阵盘之上放置一块灵石，准备妥当之后，双手十指变换，分别朝着每一套阵旗阵盘打出一道法诀，紧接着便各自释放出一道光束，延伸开来，连接在了一起，形成了一层完全封闭的
护罩，以阵盘阵旗的所在位置为界限。
云逸飞在其内查看了查看，很是满意，片刻后，朝着上空的屏障一点指，一道匹练似的法诀射出，而后屏障如涟漪一般荡开，随之消融一空，随后将阵盘阵旗收了起来。
查看了灵兽袋中银鹰，见其还在沉睡，便盘膝坐在了蒲团之上，闭目修炼了起来。
……
食堂中，云鹏举和云士雄坐在满满的一桌饭菜之前，荤素搭配，鸡鱼肘肉齐全，这些正是食堂菜谱中所有的饭菜。
二人此时来不及细细品尝饭菜中的味道，狼吞虎咽地吃着，如风卷残云一般，不一会儿的工夫，满满一桌子的饭菜便被吃了个干干净净。
“还能不能吃？吃得越多，一会儿修炼的效果越明显。”
李大厨见二人吃完后说道。
“我再来一桌子。”
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