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第二千九百七十六章 减肥操(第2页)

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“呃?

真得吗?

那……那您快教我吧!”

钱文涛一脸欣喜。

“好,那咱们就到旁边开始吧,你跟着我的动作走。”

杨天带着钱文涛走到离商队营地十几米外的地方。

开始教了起来。

“一,二,三,四,二,二,三,四,三,二……”

……杨天这套减肥操其实算不上什么很先进的锻炼体操。

若是放在地球上,应该已经是几年前的东西了,都相对过时了。

不过,减肥操这种东西,过时也不是说没用,只是被更好的体操设计给代替了而已。

而放到这个世界来,这一套减肥操也已经算是很好的东西了。

当然,钱文涛这胖子毕竟太胖了,一身肥肉之下,哪怕只是跟着杨天做,都很吃力,很快就气喘吁吁,心里也有点打退堂鼓了。

杨天这时也没劝慰他什么,只说了一句:“这是你自己要学的,我也不会鼓励你。

而且,这东西并不是练一天两天就有用的,想要奏效,必须要一直坚持。

大部分人,都坚持不下去,半路就放弃了,这也蛮正常的。

不过,如果你放弃了,那,你也没资格去说自己,有多喜欢多喜欢高舒雅了。”

钱文涛听到这话,一下子僵住了。

他沉默了好几秒。

而后,他突然跟打了鸡血一样,恢复了精神。

“没事,杨大哥,我可以坚持!

为了舒雅,我一定可以坚持!”

钱文涛一脸坚毅地说道。

没错,坚毅。

这种几乎不会出现在无用的纨绔胖子身上的情绪和神态,此刻出现在了钱文涛的脸上。

杨天看到这神色,倒也笑了,看来自己没有白费功夫。

“那好,咱们就继续吧。”

……杨天继续教钱文涛做减肥操。

不过,众所周知,减肥操这种东西,大部分情况下,受众都以女性为主。

所以大部分减肥操的动作都比较偏柔,甚至可以说是偏女性化。

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