天才一秒记住【狂风中文网】地址：https://www.kfzw.net
看小明有些不情愿，苏落摸了摸他的头，温柔的说道：“这是为了接下来的十公里，和最后一天的运动会做准备。”
小明这才勉强点了点头。
在苏落做饭的时候，云非白就已经逛遍了整个别墅，并给三人分好了房间。
三个人的房间都在二楼，并排着。
互道晚安之后，这一天总算是结束了。
第二天早上六点，苏落早早的起床为大家准备早餐。
简单的煎鸡蛋配牛奶和面包。
看了眼时间，已经五点半了。
她把另外两个人叫醒，三人快速吃完早饭。
吃完后，就开始了晨跑。
苏落这次晨跑除了想要锻炼一下小家伙的身体素质之外，还想看看这个小家伙的极限在哪里。
虽然大早上起来被叫醒还很困，但是吃过早饭之后，小明就已经精神奕奕的了。
刚开始跑步的时候，小明乐呵呵的，快速的跑动着。
苏落制止了他，“小明，你要跑很长的一段距离，所以不能跑的这么快，不然你很快就没有力气了。”
小明似懂非懂的点点头，而后果然放慢了步伐，慢慢的跑了起来。
但是很快，他渐渐的就又控制不住自己的速度了，又快了起来。
云非白拦住了他，“这样吧，你跟在我后面，不能超过我，好吗？”
小明点点头。
经过刚才的观察，云非白已经掌握了小明慢跑时的速度。
所以此时领跑起来很是自然。
大概跑了三百米，小明就开始喘粗气了。
“呼哧，呼哧，哥哥我好累啊！”
云非白没有停下脚步，只是提醒道：“你调整一下呼吸节奏，三步一吸，三步一呼。”
小明按照云非白的方法呼吸。
开始的时候还很不习惯，觉得更累了。
但是跑了一会儿之后，小明觉得自己果然轻松不少。
他看着前面云非白的高大背影，和身后苏落的身影，开心的笑了起来。
云非白不知道他为什么要笑，但是还是尽职尽责的提醒道：“不要再跑步的时候笑啊，容易岔气
。”
小明立刻收敛了笑容，乖巧的跟在云非白身后。
又过了五百米，小明脸上已经渗出了汗水。
他的小脸红扑扑的，“哥哥我好累啊，我想休息了。”
云非白看了眼时间，才刚过了十分钟。
他劝说道：“这才刚过了三分之一的时间，再坚持坚持好吗？小明是个坚强的孩子，一定可以的吧？”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！