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嗯，师父是这么解释的，师父也是林教练给他解释的！
不管是什么，他真实的感觉比以前训练的更累了，还有那些加着重量的别扭身体动作。
总之就是有效果才是真的，比以前跑起来更有力，而且更重要的是比原来更有力的跑，要控制协调的难度却变低了。
“老朱，给我们分析分析呗，教练可说了让我们多沟通，现在咱们是同吃同住，就差同睡了。
让我们哥几个分享下经验，看怎么能跑的更快些……”
看到了朱昆的那抹笑容，胡林山心里一喜，现在这朱昆比以前感觉好相处多了啊。
胡林山的话一出口也让其他几人心里一动，他们也感觉有进步，但自我分析来分析去的，始终也觉得比朱昆差了些。
要让他们问教练去，他们可不敢。
几个人有点希冀的看向朱昆，一道道眼神扎过来，瞬间就让朱昆感觉到了身上的不自在。
分享经验，我知道分享什么经验？再说我不也是照着做？而且，都同吃同住着，每天大家做什么训练基本都能看到。
迎着大家的目光，朱昆缓缓的摇摇头，有点拘束道：“每天都训练什么，我们都能看到的，要说什么情况，我们也都是照着教练教的在做。”
“嗨当然知道都在做什么，可什么项目什么感受啊，怎么才能做的更好更有效果啊，这不就是经验嘛？”
胡林山看到朱昆的样子，趁热打铁道：“就像教练说的，咱们要多增加了解，这才能加深熟悉和默契。
要不这样，咱们各自就说说自己训练的情况，都有什么，感觉哪方面有提高了。
我先来……”
胡林山的提议让他们有些意动，好像确实有点道理啊！
“啊！
等等，哥几个，这事，咱们晚上回去再说！
现在……现在！”
胡林山
忽然一声惊呼，手指向了几位教练所在的地方，：“看看，看看，那是他们吧？！
啊？！”
胡林山一惊一乍的让几人一阵诧异，也都循着方向看了下，跟着就是同样一声喊叫。
“噢是他们，是了！
这可是林教练！”
“没错了！
走，咱们过去看看，那是咱们师兄，哈哈！”
胡林山兴奋的一声叫，招呼着几人就向教练所在的方向小跑过去。
时间回到几分钟前，就在运动员刚刚聚在一起休息的时候，小体育场进来了几位访客。
刚一过来就凑到了林幕和3位教练的身边。
“教练，我可找到你了，哈哈！”
本正在跟几位教练商量着训练情况的林幕，突然感觉一道黑影扑了过来，接着就是一个熊抱，耳边同时响起了熟悉的声音。
“嗯？赵林？！”
林幕有些诧异。
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