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路乔开始减肥。
她制定了严格的饮食安排,打印了8x13的周计划表,四周一个月计划,三月一个季计划,最后是一个半年瘦到一百斤以下的终极计划。
早饭是补充蛋白质的一个鸡蛋和一杯脱脂牛奶。
午饭是水煮蔬菜和袋装鸡胸肉。
晚饭是一个苹果和一杯速溶豆浆。
零食是黄瓜,传说中一天吃十斤都不会胖的减脂神器。
不仅每天要创造一千卡路里的热量缺口,还要晚上坚持跑十公里,临睡前做床上的肌肉训练,尤其是刻画腿部线条。
达成目标是很简单的事情,当年高考前她也是按部就班地从早上六点到晚上十二点,一分钟都不松懈。
但她这次错了。
7
路乔开始无缘无故地头晕。
在图书馆学习的时候,平时她能心无旁骛地坐四个小时,现在刚坐一小时,整个人毛燥燥地难受,书本上的字不往脑子里进,她拼了命地集中注意力,但身子跟被掏空了似的虚,低级错误犯了一个又一个。
平时上楼只是腿酸喘气,现在她眼前出现了挥之不去的黑影和金星,血液一阵一阵往头顶冲,她只有扶着扶手靠在墙上缓一会,才能继续上楼。
她变得更暴躁,暴躁到哪怕只是别人无心的一句话都好像能炸开她胃里的汽油桶,情绪波澜掀起来,理智的小舟被顶在浪尖上摇摇欲坠。
她时常一点就炸,暴跳如雷,之后又懊悔地低三下四去道歉。
她早上四五点就被饿醒,饿到整个人瘫软地陷在被子里,脑子似乎迟缓了,一个念头要想很久才会被消化,而转瞬之间又忘了自己刚刚在想什么。
她像疯了一样开始吃黄瓜,吃了一整根,又一整根,胃里全是一股泥土和草的味道,一打嗝,胃酸混着绿色的汁液散发着令人作呕的腥味。
她一向睡眠很好,现在晚上翻来覆去睡不着,失眠又脱发,挠头的时候一大把一大把的枯发缠在指头上。
肚子干瘪得吸在脊梁上,有时突然发出咕噜噜的巨响,烧
心的酸水顺着食道往上涌,火辣辣得疼。
她闻到了牛肉粉的香气。
路乔翻身坐起来,太香了,热腾腾的蒸汽往寝室顶飘,红烧牛肉的肉香,辣子油的辛辣,嗦粉的声音刺溜一声很响,再然后是搅拌声,吞咽声,在她的耳廓里无限放大震耳欲聋,香味宛如实质一般往鼻孔里钻。
路乔头皮发麻,刷的打开床帘:“谁在吃东西?”
“额……我?”
叶苏小心翼翼地抬头:“吵到你了?”
路乔刷的一下把帘子合上,拼命暗示自己睡觉,睡着了起来就能吃水煮鸡蛋……那个闻起来跟鸡屎味没什么区别的鸡蛋,和干瘪瘪的脱脂牛奶……
叶苏吃得声音很小了,小到她侧耳去听都几乎听不到,但幻想的画面还在眼前挥之不去,红辣辣的汤汁,晶莹剔透的粉条,大块大块入口即化的牛肉,掺着肉香的浓汤……
她的胃仿佛被一只手狠狠攥着,连着心脏都开始抽痛。
“别吃了!”
路乔气疯了,又一次爬起来:“大半夜的吃什么东西?!
让不让人睡觉了?!”
“你吵死了!
吓我两次了都!”
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