狂风中文网

第15章 训练计划(第2页)

天才一秒记住【狂风中文网】地址:https://www.kfzw.net

“我给你的是选择题,第一种减重,练习脚步和技术性中锋,模板是大梦,第二种体型不变,加强力量训练,特别是下半身卡位的力量,模板是大鲨鱼奥尼尔。”

“哎,没办法,我家伙食太好了,我还是选第二种吧。”

伟哥摊摊手,表示无奈。

“好,你自己决定。”

“黄鹤,你很稳定,但是我个人觉得你更适合打2号位,所以你的练习重点是投篮,提高命中率。”

“张飞翔,你的身高和体型不成正比,但是你有速度,这一点可以让我们球队变得更加灵活,所以你不打阵地战,主要还是加强自己的技术方面。

我给你的模板是凯文加内特或者诺维茨基,你自己看适合哪一种,自己决定。”

“汪之泽,你昨天的表现特别好,我现在要和你确定一下位置,你是更想打小前锋还是大前锋?”

汪之泽毫不犹豫的说道:“小前锋。”

“那就好办了,投篮,技术,

篮板,速度,所有的你都练习。”

“王震!”

雷达说着叹了一口气。

“我需要练什么?”

“你什么都不用练,因为我还没有完全见识你的实力。

你的怯场目前我没有很好的办法,这个是你心理问题,后面我会视情况给你建议的。”

“好吧。”

王震自己则很无奈。

“如果你不是因为怯场,我们队伍整体实力会提升一大截,不过没关系,我们才刚开始,后面有时间。”

“至于我自己,既然大家信任我,让我作为队长,我也会劲量多的去学习战术,有什么不足的地方,也欢迎大家指出来。”

雷达说完,方璐笑着说道:“我呢,我呢?”

“你,你负责貌美如花就行了。”

雷达脱口而出。

“你负责赚钱养家吗?”

吴杰很不合时宜的说道。

唰,方璐脸再次红到了耳根。

“正经的,如果你有空,或者有兴趣可以监督他们训练,谁偷懒,你尽管过来打小报告,特别是吴杰。”

雷达为了缓解尴尬,指着吴杰对方璐说道。

“好的,嘿嘿。

你们可要注意了,我很严厉的。”

方璐坏笑着,扬起自己漂亮的薄薄的嘴唇。

“从明天开始,我们要开始晨练,晚自习前我们根据自己的补强计划,进行训练,大家有异议吗?”

“没有。”

“好了,散了吧,话说太多了,我感觉我过去一年都没有说这两天这么多的话。”

雷达笑着说道。

组建曼巴队的一个星期以来,雷达发现自己变得开朗许多,话也变多了起来,这就是团队的好处吧,总能受到队友的影响做出一些改变,这是好事不是吗。

,,

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

香江神探[九零]回归后我令反派闻风丧胆家父曹操,字孟德快穿之完美炮灰团宠王妃躺赢当咸鱼诡异世界摸尸人木叶之最强嘴遁我家妻主有异能大清良人小良药快穿后白月光她在线发糖神医凰后娱乐圈的科学家顾总的小黏人精被宠翻了我能看见正确的怪谈规则[无限]拒不肯做白月光所有人都知道我是好男人[快穿]大魏宫廷指挥官的无限打工之旅我在通关游戏当大佬抗日之打鬼子我一枪一个历劫重生之开挂一路飙网游之强化系统殿下请自重,权臣她是俏红妆反派女配不干了