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第十一章夜巡(第1页)

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有的在晚上偷偷的加紧训练,在白天的训练里,整个人疲倦不堪,结果无力支持强度的运动。

算江波的体质还行,连续坚持了两晚,到第三天实在是支撑不去了,才睡爬了下去。

武文听到后,十分的生气,强调这种事情不能再发生了。

并提出建议,两教练和自己,值两三个晚间的夜班,盯着宿舍楼,必须堵住学员们,晚上悄悄溜出寝室,在夜间进行训练的不良现象。

晚上盲目的训练,白天打不起精神来,这种得不偿失的事,又有什么意义呢?

结束一节课的训练后,容教练当着整个少年组学员的面,江波被罚站在前面,接着狠狠的批评了他一顿。

“大家,都看到了,站在你们前面的是谁吗?”

容教练再咬着牙根的念道:“他叫江波!”

下面的人指指点点的,多数学员的口里在轻轻的念着:“那不是江波吧……”

“他,为什么被罚站在前面呢?”

容教练接下是自问自答:“在训练时,他居然爬在低高杠上呼呼的睡着了。”

容教练虽然板着一个面孔,但是下面的学员听后,也忍不住的笑了。

有谁见到过,一个正在做激烈运动的人,会搭在高杆上睡着了过去,然而,只有看到在做强度锻炼时而累爬下去的。

“江波为什么一边做运动,一边睡爬下来了呢?”

容教练瞪大着两只眼问道。

没有一个学员会站出来答话的,因为此时是在批评一个学员,再者大家只顾着自己的训练,有谁会去关心别人的事。

“原因是晚上,该休息的时候,不好好的休息,夜间偷偷的溜出宿舍,上楼顶上做运动去了。

训练是白天的工作任务,而放在晚上,一没有训练器材的帮助,二做的每一个动作达不到所指定的指标,晚上没休息好,白天的训练就没精打彩的,这样能提高自己的体能锻炼吗?显然是百忙乎了,不但进不了步,反而会造成身体上的一些伤害。”

容教练见无一人举手回答,只好由自己来做解释了。

在学员们中间,还可能不止江波一个人,在夜里,偷偷的溜出寝室,上楼顶去做运动的。

“要以此为戒!

以后不能再发现像江波这种的例子了。

一旦被发现,轻则停止他的训练,重则取消下一周的体能达标测试。”

容教练振振有声的的说着。

少年组出现了江波这种盲目训练的情况,在成年组里肯定也会发生了这种状况。

江波只是年纪尚小,坚持了两个晚上就实在是不行了,才从白天的练习中被发现了出来。

然而,对比他大点年龄的学员来讲,体质状态高于江波,加上身体的发育已成熟,起码能扛住三天三夜的训练,以至到现在还没有累爬下来。

只是暂时还没有被发现而已。

学员宿舍的安置情况,在大楼上面的一层,每间房只住五个学员。

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