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第121章 踢腿(第6页)

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后了。

自我介绍完毕,扭头一看,挨罚的那些学生跑了一圈不到,彭众当即就急了,气势汹汹的喊道:“那边跑步的快一点!

二十分钟回不来,加训十圈!”

此话一出,学生当即怕了,加快了速度。

彭众看了贺向渊一眼,见对方点头示意,彭众便说:“各队带走。”

四支队伍占据了四个角落,又能看见挨罚的学生,又不耽误训练。

“为了节约时间,多余的话我也不说了,从最简单的开始,正步。”

贺向渊吹了一声哨子,“全体都有,左腿前踢!”

上身保持直立不动,踢腿瞬间便收回来,然而刚落地,就听见贺向渊说:“落地重新踢腿坚持两分钟!”

“啊?!”

这样单腿直立还要坚持两分钟不动,怎么可能呢。

贺向渊皱眉,这是锻炼大腿肌肉最简单地动作,后续打斗中腿部发力靠的就是这个,才这么一会就喊了?

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贺向渊心下冷笑,还不到你们惊呼的时候,“叫唤什么?做不到?”

然而,贺向渊显然不是跟他们讲道理来的,直接喝道:“腿!

都给我抬起来!”

命令一出,没人敢不听,但是听话是一回事,实际行动又是另一回事。

这样抬腿谁也站不稳。

于是众人摇摇晃晃的,左右悄悄搭把手维持平稳,也是艰难。

贺向渊淡淡道:“再站不好,就挑一件你最在乎的东西绑在鞋上,踩坏了什么东西,心不心疼自己心里都有数!”

落下来就碾碎,无论贵重与否。

贺向渊说完,走到纪行身边,拍了拍他大腿,“腿,抬高,绷紧。”

纪行也想抬高,但是刚跑过十圈,腿都是酸软的,能站成这样已经不错了,闻言顺着贺向渊的力气抬起来一些,但是还是支撑不了多久,在贺向渊离开以后又忍不住的往下滑。

贺向渊调整好一排回来,见状又重新给纪行调整高度,“啧,再乱动,给你绑东西了。”

“我……”

他也不想放下来,实在是没力气,“教官,你还是把我最重要的东西绑上吧。”

这样干抬着,实在坚持不住。

贺向渊挑了挑眉,“绑什么?”

小鱼干吗?

纪行正了正帽子,轻咳一声随之移开视线,看似随意道:“你。”

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