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说完他再次伸手按住那块僵硬的肌肉，轻声说道。
“记住，想要让肌肉恢复弹性，就必须疏通这块肌肉里的血脉，不能强行按揉，而是要讲究手法。”
“第一步，用寸劲快速按压……”
“啊！”
虽然洛茗曦发出一声痛苦的惨叫，但秦一凡并没有怜香惜玉，快速在僵硬的肌肉上按动起来，随后接着说道。
“第二步，推揉。
各个方向推揉，因为肌肉组织里布满毛细血管，流向各不相同，推揉可以打通这些血脉。”
“噢……”
洛茗曦的叫声明显小了不少。
“第三步，轻拍。
掌心弯曲，借气压打散僵硬的肌肉组织。
如果你已经修炼出内力，可以用少量内力效果更佳。”
“唔……”
洛茗曦的声音中已经有了享受的意味，一前一后不过一分钟，不用多说这效果肉眼可见。
接下来秦一凡不再解释，而是快速的将她肩部的几块肌肉按摩一遍，搞得洛茗曦的声音起起伏伏，真可谓是痛并快乐着。
等完事儿之后，洛茗曦的脑门上已经布满一层香汗，但是她的精神状态明显好转不好。
站起身活动
几下胳膊和脖子，她不禁一脸惊喜的说道。
“嘿呀，你还真别说，这也太舒服了吧？”
秦一凡摊了摊手，“虽然是最简单的按摩手法，但是却能解决大问题。
好了，接下来你们互相实践吧。”
“记住，掌握好力道，不然很容易出问题，别病患的问题没解决，反而把人家给按伤可就不好了。”
范志超急忙摆手，“放心，我们又不傻，你快去忙你的吧。”
说完他一脸贱笑的看向田晓玲，“来，晓玲，我帮你放松放松。”
田晓玲则是活动一下手腕，笑着说道：“别，还是让我先给你放松放松吧。”
“好！”
范志超用力的吞下一口唾沫……
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