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他不重口欲，每顿饭都处七分饱的状态，条件允许一般都是蛋白质+优质碳水+优质脂肪+维生素……这些搭配每天均衡摄入就够了。
适当的饥饿感反倒让他状态更佳。
浪不浪费那不是他首要考量的。
一顿饭只要吃够七分饱他就止筷。
假如餐量可自己控制，他只打够自己所需。
去吃自助餐也一样。
所以在孔多莉对着牛油果犹豫不决时，赵存英说：“虽然它脂肪高，但它能润肠通便。”
……
孔多莉问：“你吃不吃？”
“吃，挑几个吧。”
赵存英从身后环住她跟她一块推着购物车，车里是一些他常吃的十字花科和根茎类蔬菜，他相对偏好吃原型食物。
蒸土豆芋头山药紫薯他经常交替着吃，蒸好的土豆用刀背拍扁放去空气炸锅，喷些油撒些基础香料烤制出来糖宝能当零食吃不停。
“好，那我吃不完留给你吃。”
孔多莉推着车往前移动说：“心里美萝卜你吃吗？”
“你只管挑你爱吃的。”
“可我只待一天呀。”
孔多莉说：“吃不完扔了多浪费。”
“吃不完我去扔，你看不见就不会觉得浪费了。”
……
“你好荒谬哦！”
赵存英再次低头嗅她脖子，孔多莉今天穿了条及膝的小波点吊带连衣裙，裸露出的肩颈不由地让他频频低头，他问：“这裙子是新买的？”
“上周跟毓真一块逛街买的。”
孔多莉笑说：“老板说这是法式小裙，我觉得很适合热恋期穿。”
赵存英不解，“为啥？”
孔多莉转头看他，“热恋期的氛围感嘛，很适宜在家里做一些亲密动作。”
说着给他了一个具体的场景，“我穿t恤和牛仔裤坐在你腿上跟你拥吻和我穿法式小裙，哪个更让你有感觉？你刚低头用鼻息痒了我多少回脖子？”
紧接又补充一句，“我也很沉醉和享受跟你的这种亲昵状态。”
说完双手捧住脸，抑制不住的喜悦往外溢，怎么都还没喝就上头了。
赵存英没防是这样的回答，冷不丁地被击穿了几秒后，本能地手托住她后颈亲她。
事后孔多莉不敢看周围顾客，若无其事地推着购物车继续前行，挑了一个最小的心里美萝卜放购物车里。
赵存英也为刚刚的失态感到讶然，随后像查房似的背着手同她并行了一段后，再次从身后环住她推着购物车说：“以后禁止你在公共场合一本正经地调情。”
孔多莉轻哦一声。
赵存英香她一口，跟她谈正事儿，“明后年要孩子算是进入高龄的风险期了，现在就要着手做孕前的准备工作，运动和饮食习惯得慢慢建立和规律起来了，咱俩提前把身体体质给充分调养好。”
那边糖宝坐去餐桌前吃饭，一碗时蔬炒饭，一对蒸海虾。
她爱吃大虾，不需要蘸汁，蒸
好给剥了壳她光吃肉就很鲜甜。
她拿着华姐剥给她的虾四处找ipad，问问姥姥问问姥爷，都说没见着。
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