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“你想要在力量上不输给甚至超过男选手，光锻炼肌肉是不够的，需要內外兼修。
外练筋骨皮，內练一口气。”
“哇，师父您还会练內功吗？”
吕小梦用崇拜的眼神看著李沐问道。
“嗯，否则，我这么大年纪哪里能打撞球？我能够让身体机能保持在年轻的状態，就是始终坚持內外兼修。”
李沐頷首说道。
“原来是这样！
师父您说的很对，师父，那您能教我练內功吗？”
“既然收了你为徒，当然要教你。
不过你既然拜师，以后一定要尊师重道，不能做任何欺师灭祖的事。”
李沐肃然说道。
“嗯嗯，师父您放心！
弟子可以对天发誓，绝对不会背叛您！”
吕小梦也非常认真地点头说道。
“嗯，我把內修心法发到你手机上，就按照心法上说的呼吸方法呼吸吐纳，按照心法上说的经脉路径运行意念，每天坚持修炼两个小时。
一个月后，你就会有惊喜收穫。”
李沐说著，就拿出手机把一套內修基础功法发给了吕小梦。
这功法虽然很基础，但凡人如果能够坚持修炼的话，一个月后肉身力量会明显增加，时间长了甚至能够凝聚出真元之气，成为修真者。
“多谢师父！”
收到了內修心法后，吕小梦激动感激不已。
“小梦啊，明天的半决赛你有没有信心？”
李沐又问道。
“有！
必须有！
弟子还想著能在决赛上和师父相遇呢！
呵呵呵！”
“好，那我们师徒就在决赛相遇，好好打一场！”
“好嘞！
能够在省级锦標赛上和师父同台比赛，哇，这想想都让人兴奋呀！”
……
回到酒店房间后，李沐正要休息，房门突然被人敲响。
他还以为是吕小梦找他有什么事，可是魂识一探查，却发现站在门外的是那个何美梔。
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