天才一秒记住【狂风中文网】地址：https://www.kfzw.net
回到了家中。
已然是深夜时分，陈绍用透视眼一扫，发现方白露已经睡下。
那妖嬈的睡姿，让陈绍看得一阵火热。
不过他还是收起了心思，进了屋之后，便开始钻研起了八极炼体。
修炼的第一重：淬骨！
就是將身体的各处骨头打碎，然后利用各种昂贵药材，熬成汤药喝下。
上面有一则药方。
陈绍单独记下，准备明日就去药店之中购买。
剩下的他打算先尝一尝碎骨的感觉。
他找来了一根放在床底下的棒球棍。
这是他从老出租屋里面找回来，唯一值得带回来的物品。
他看著自己的手臂，不由咽了咽口水。
疑惑了老半天，却始终砸不下。
妈呀，太疼了，这修炼法简直变態。
陈绍含泪想了老半天，可根本砸不下手。
该咋办？
他抓耳挠腮，在房间里想了老半天。
果然，这外门炼体法，还真不是一般的人能够修炼的了。
难怪章知言那么豪爽的就给了他。
是心中有一半篤定，他根本不敢练。
確实他也猜中了。
没有天大的决心，还真的是很难自己亲手將自己的骨头打碎。
该怎么办？
“算了，先来修炼一下吐息法吧。”
陈绍盘腿而坐，决定先从呼吸法方面修炼。
功法总共有三种吐纳之法。
分別对应三个阶段。
淬骨，化血，百炼成钢。
这第一关的吐纳法，需要他长吸一口气，停顿十秒，呼出半截，又再次吸纳。
周而復始，一个周天为主，之后卸掉身上所有的气。
重新进行吐纳。
好，先试试这个。
陈绍打起精神，爬上床。
坐於床榻之上，双目微闭，心神沉入体內，严格依照八极炼体术淬骨专属吐纳法门运转气息。
他深吸一口气，胸腔缓缓鼓起，气息沉至丹田，稳稳顿住十息时间，再徐徐吐出半截，不等浊气散尽，又猛地再次吸纳，一吞一吐，一呼一吸，皆暗合筋骨舒展之节律。
周而復始，一个周天流转下来。
陈绍竟感觉到了自己的身体內热能翻涌。
这血气竟被调动起来，十分活跃的在体內游窜。
那感觉，仿佛身体內有一头蛮牛在衝撞。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！