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“一、更多的贴身去让他去侧身运球,减掉他运球的灵活性。”
“二、不要频繁伸手,每次伸手去干扰都要看准他运球的时间,伸手是为了打断他的运球节奏,而不是为了断球。”
“三、防守,一定是力量的对抗,给进攻人足够大的力量,他就无法做动作。”
李山看柯靳烽沉默的听著,便笑:“听上去简单,其实特別难,会进攻的人一抓一大把,会防守的就很少几个,你慢慢在比赛中找感觉,先把我的话,记住。”
“都记住了!
“柯靳烽点头,他確实记下了,並且觉得很有道理。
“把123结合起来,加上良好的防守习惯,你会让很多人很难受。”
“李教,我想试试。”
柯靳烽忽然道。
李山不惊讶,白晓龙从来的那天,就把打败他的想法写在了脸上。
只有这种少年,才可能有大出息。
“好!”
李山点头,他拿住球,看向柯靳烽。
柯靳烽马上贴了上来,但马上被高大的李山一个斜插步顶了回去,相比体格,少年完全不在一个级別上。
但柯靳烽手臂长,他依旧够到了李山的手,可下一秒,一股巨大的力量靠了过来,柯靳烽失去平衡,往后踉蹌,趁此时机,李山慢腾腾的运球从他身边走过,一个打板,把球打进。
“力量,是防守的基石。”
李山回过头说道。
柯靳烽抿了下嘴,没说话。
李山再次站在柯靳烽面前,这一次,他做三威胁,柯靳烽见他没运球,便往前贴,他一动,李山也动,两人瞬间错开,柯靳烽只觉得眼一花,手都没来得及伸,就在李山的背后了。
李山停住,回过来道:“三威胁的时候,不要大跨步上来,这意味你的移动很难中途更改,这是个防守大破绽。”
“你要碎步上来,让自己保持一个良好的机动性,隨时应对进攻人的动作。”
“如果对手力量跟你差不多,你可以贴上来。
但比你强,你就不能贴,要留出冗余,重点去压制他的持球手,要逼迫他放球,最好就是让他背身你,这样就限制了他的爆发力。”
“你要记住,篮球是用手,那防守就是把注意力放在手上,一切防守都是以手为中心去发散。”
“防守的基础理论我认知就是这些,剩余的是一些经验心得,你多问多想,慢慢就能掌握。
职业和业余的防守,区別是在身体对抗强度上,反应速度上,从防守经验上,很多打了几十年球的老头子要比职业球员更丰富。”
李山一点点的说,柯靳烽听得很仔细,两人在那不断比划。
远处,白晓龙长时间凝视著。
“大白,看啥呢?”
有人问。
“看未来!”
白晓龙没声好气的回了句,扬长而去,留下莫名其妙的几人面面相覷。
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