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“痛不痛？”
“痛。
但是舒服。”
就是这种痛——对对对。
我喝了一口咖啡。
耳机里传来精油被推开的滋滋声，和程惟惟偶尔因为痛点被按到发出的短促吸气。
然后就没了。
西蒙从肩颈做到上背，从上背做到腰椎，从腰椎做到骶骨。
全程用的是肘压和掌根推拿，节奏稳定，力道均匀。
他让程惟惟把瑜伽裤腰带往下拉了两指宽来做骶骨松解——很正常的操作，运动理疗经常要碰到这个区域——她照做了，露出腰窝和骶骨上方一小片皮肤。
他的手在那片皮肤上工作了大概五分钟，拇指沿着骶髂关节画圈，掌根在骶骨上做横向推拿，然后收手，拍了拍她的腰：“好了，翻过来，我做一下膝盖。”
程惟惟翻了个身，仰面躺着。
她把背心放下来，遮住了肚子。
西蒙在她左膝外侧摸了摸，用拇指和食指捏起髌骨两侧的软组织转了两圈：“这儿疼是吧？髌腱有点发炎，你最近跑量是不是上太猛了？”
“上周跑了个半马。”
“难怪。
我先给你松一下髂胫束，你忍一忍。”
他用肘尖压在她大腿外侧，从髋关节往膝盖方向缓慢地滑。
程惟惟吸了一口气，两只手抓住了按摩床两侧——“操——这个是真痛——”
“髂胫束就是这样，越紧越痛。
放松放松，别绷着。”
“我尽量——嘶——”
西蒙做完髂胫束又做了股四头肌和腘绳肌的放松。
我看着他的手在程惟惟的大腿上工作——隔着灰色的瑜伽裤——掌根沿着肌肉纤维的方向推，到膝盖附近收力，回到起点再推。
手法教科书一样规矩。
碰到大腿内侧的内收肌群时他还专门提了一句：“内收肌我用手背做，你别紧张。”
程惟惟嗯了一声，他就用手背外侧——而不是手掌——贴着她大腿内侧做了几下横向的松解，然后立刻转到小腿。
我把咖啡杯放下来，手指在桌面上敲了两下。
西蒙做到小腿的时候让她把瑜伽裤腿卷到膝盖上面。
程惟惟的小腿线条确实很好看——小麦色的皮肤底下肌肉分明，小腿肚有一个结实的弧度，胫骨前面没有多余的脂肪。
但西蒙看上去对这些毫无特别反应，他只是在工作——拇指沿着比目鱼肌往下推，掌根揉了几下跟腱，然后转到足底。
“脚底我帮你松一下，你跑步足底筋膜肯定也紧。”
程惟惟的脚从按摩床末端伸出来。
光裸的，趾甲剪得很短很圆，没涂甲油。
她的脚不大，脚型窄长，五根脚趾紧凑地排在一起。
西蒙一手托着她的脚后跟，一手的拇指按在足弓中间往下压。
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