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西装男笑著推开门，將他带到前台。
前台是一名长相姣好的女生，她脸上带著同款温和的笑容，开始给林沉介绍他们会所的套餐。
林沉听完对方的介绍，被其消费嚇了一跳。
该会所採用的是会员制，非会员禁止进入，而一个普通会员的月费就要两千块，更高级別的套餐，能上十万以上。
为了词条，他只好咬咬牙办理了一个普通会员。
也多亏才刚刚获得了一笔钱，否则他肯定就要另寻机会获取词条了。
“先生，等等。”
办理完相关手续，林沉刚要走，前台女生叫住了他，脸上依旧掛著淡淡的笑。
“我们这有规定，必须著装专业的运动装和乾净的运动鞋，如果您没有的话，我们可以免费赠送一套。”
“好吧。”
林沉换好衣服后，看了一眼镜子里的自己，他的肌肉將运动装撑得饱满有形，极具男性张力。
走出换衣间，前台那名女生都忍不住多看了两眼。
林沉径直来到健身区，这时候人不多。
而那个带词条的男人正躺在普拉提核心床上，腿部拉伸的同时，收紧盆底肌，联动核心协同发力。
得益於徐建民的经验，他很清楚对方这么训练针对的是哪里。
盆底肌练得好了，可以增强男人的控制力，让男人变得更加持久。
林沉回想这个男人刚被电话里的女人嫌弃，当即来到他的面前，拍了拍他的肩膀。
在对方疑惑看来时，他开口道：
“哥们儿，你这么练真有用吗？”
男人笑了笑没有回答，心底却闪过一丝不屑。
哥们儿骑过的富婆两只手都数得过来，要是没用他干嘛还练。
【正在复製——6：59：59】
又是七个小时么。
林沉没有离开，就这么直勾勾站在男人旁边，看著对方训练。
男人起初不觉得有什么问题，可是他一整套训练做完，对方还在看著自己就著实有些奇怪了。
他起身擦了擦汗，不由地道：“哥们儿，你花钱来健身房不训练的吗？光看我干嘛？”
林沉脸上似笑非笑地道：“別误会，就单纯觉得你练得有些问题罢了。”
“哦？有何高见？”
男人眼中闪过一丝不爽道。
“那你看好了。”
林沉根据徐建民的经验，开始给对方示范训练动作。
其实採用的也是对方的动作，只不过在训练过程中，补充了一些细节
要知道，这可是徐建民几十年的成功经验。
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