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沈清砚见他们这副表情，也不多解释，只是淡淡道。
“你们跟了我这么多年，忠心耿耿，我也没给过你们什么好东西。
这门內功，算是给你们的一点心意。
都练一练，对你们有好处。”
他顿了顿，目光落在风波恶身上。
“老四，你性子急，打架多，受伤也多。
这门功法首重疗伤，练了之后，寻常內伤七日可愈。”
风波恶眼睛一亮。
“真的？”
沈清砚没有理他，又看向公冶乾。
“老二，你掌法精妙，但內力略逊。
这门功法练到第二层，內力自生，绵绵不绝，配合你的掌法，威力至少提三成。”
公冶乾抱拳，没有说话，但眼中的光芒已经说明了一切。
沈清砚看向包不同。
“老三，你嘴皮子利索，武功却一般。
这门功法练到第一层，內力就会变得精纯，威能非比寻常。
练到第二层，寻常高手就伤不到你了。”
包不同下意识地摸了摸自己的胸口，难得的没有说“非也非也”
。
最后，沈清砚看向邓百川。
“老大，你这些年奔走四方，暗伤不少。
这门功法，最养根基。
练到第三层，脱胎换骨，返老还童不敢说，多活几十年不成问题。”
邓百川深深吸了一口气，站起身来，走到沈清砚面前，恭恭敬敬地跪下。
“公子大恩，邓百川无以为报。
此生此世，定当誓死追隨！”
其他三人也反应过来，齐齐跪下。
“我等誓死追隨公子！”
沈清砚看著跪在地上的四个人，没有去扶。
他站在原地，沉默了片刻，然后说了一句让所有人都没想到的话。
“起来吧。
以后不许跪。
咱们之间，不兴这个。”
他倒不是想著施恩，而是確实不习惯。
前世他还是武盟盟主的时候，手下兄弟见他行礼，他都是摆摆手让人起来。
跪来跪去的，他不自在，那些人也不自在。
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