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“反正快慢都是要跑三圈。”
“对吧?”
显然,多萝西是自知快速跑会追不上伙伴们,这才以聪明脑瓜说服哆囉以及皮娜配合。
哆囉跑得慢,脸不红气不喘,点头同意多萝西的话。
皮娜跑在最后,速度也是不急不缓,避免哆囉或多萝西掉队。
热身跑,
没必要分出名次,
別太慢像走路就行了。
很快,三圈跑完,四个小傢伙都微微喘粗气。
哚娜丝跑圈没计数,总共跑满五圈,所用时间和伙伴们跑三圈相同。
回到原位,哆囉扶著膝盖,小胸脯起伏。
多萝西则是累得呼哧喘,
仅仅跑三圈,
它几乎累到极限!
皮娜也喘粗气,情况与哆囉类似,算是正常的有点小累。
观察四个小傢伙的身体反应,阿尔雯默然点头,心中有数了。
“休息半分钟。
“下一项是《扎马步》,要坚持50秒不准倒。”
阿尔雯示范標准的马步姿势。
doro们休息过后纷纷学做。
哆囉蹲下,皱眉,努力稳住身形坚持……
多萝西蹲得很狼狈,左摇右晃,才过10秒便动作走形。
30秒的时候,多萝西终于坚持不住,一屁股原地坐下……
哚娜丝稳稳噹噹扎马步,嬉皮笑脸,50秒只是它的日常训练標准……
皮娜马步扎得够稳,亦是有训练经验,练50秒难度不算大……
结束扎马步,
之后的体育课內容是练引体和蛙跳以及伏地挺身。
阿尔雯根据不同doro的不同体质规划运动量,
等体育课结束,四个小傢伙全都累得仰躺地板不愿动,浑身泛著乏力却舒爽的酸麻感。
与此同时
城市另一边的驾校考场,黄慕松坐在大卡车主驾位,双手握持方向盘。
依照明天的考试流程驾驶,
待试考结束,黄慕鬆开门下车,暗自復盘方才的试考过程,准备明日参加大车驾照的正式考试。
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