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蔚岚咬住下唇，试图分散注意力。
她看着前方地毯上繁复的波斯花纹，数着那些卷曲的藤蔓。
三分钟。
大腿肌肉开始颤抖。
汗水从她的额头渗出，顺着太阳穴滑下。
她忍不住微微动了一下膝盖，试图调整重心。
“动了。”
S的声音响起，“重新计时。”
蔚岚闭上眼睛，深吸一口气。
重新开始。
这一次她撑到了四分钟。
疼痛已经从膝盖蔓延到整个小腿，背部肌肉也开始酸胀。
她的呼吸变得粗重，乳房随着呼吸剧烈起伏。
“很好。”
S在五分钟结束时说，“第一次，能做到这样不错。”
蔚岚几乎要瘫软下去。
“不准放松。”
S说，“现在，站起来，学第二个姿势。”
接下来的两个小时里，莫雨依次示范了各种姿势。
站姿要求双脚并拢，双手背在身后，抬头挺胸，目视前方。
看似简单，但S要求蔚岚必须保持“肌肉紧绷但表情放松”
的状态，小腿、大腿、臀部、腹部、背部、肩膀的肌肉都需要有控制地收紧，十分钟后就会全身酸痛。
蹲姿是双脚分开与肩同宽，缓慢下蹲至大腿与地面平行。
这个姿势对蔚岚高挑的身材尤其吃力，大腿的肉感在挤压中变得更加明显，丰满的臀部和私处完全暴露在S的视线中。
展示姿是最羞耻的。
需要仰躺在地毯上，双腿最大限度地分开，脚踝被要求用手握住，向两侧拉开，将整个阴部完全暴露。
蔚岚做这个姿势时，感觉自己的尊严像衣服一样被彻底剥光了。
精心修剪成三角形的耻毛、粉色的阴唇、湿润的穴口，全都一览无余地展现在烛光下，展现在S平静的注视和莫雨专注的观察中。
“阴毛修剪得很漂亮。”
S评价道
蔚岚的脸上烧得发烫。
土下座是爬在地，臀部高高翘起，胸部贴地，额头贴在地面，双手向前伸。
这个姿势让她的臀部高高隆起，圆润饱满的曲线在烛光下泛着诱人的光泽。
每一个姿势，莫雨都示范得一丝不苟。
她的身体柔软而富有表现力，每个动作都精准到位。
蔚岚在模仿时，能清晰感受到自己身体的笨拙和抗拒——肌肉记忆尚未形成，羞耻感不断干扰着专注力。
而S始终坐在沙发上，像一个严格的考官，指出每一个微小的错误：
“头再低一些。”
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