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紧绷酸痛、刺痛发麻的左脚踝，好像在温柔的旋律里缓解了几分痛感。
他深深呼吸，撑着冰面缓缓起身，重新系紧冰鞋带，牢牢固定住受伤的脚踝，慢慢在冰上滑行。
依旧疼痛难忍，却没有以往重伤时那般绝望。
他抬眼望向冰场的天花板，静静听着歌词里的挣扎与期许，闭上眼沉淀心绪，又再次睁开。
Alwaysweighingonmyshoulder.
千斤重压落至我双肩
Atimelikenoother.
那绝无仅有的一日
Itallgedonthatday.
改变了所有
Sadnessandsomuchpain.
悲伤、痛苦通通袭来
Anyoneclosetheireyes.
的确你我可以选择紧闭双眼
他闭上了眼睛
Pretendthatnothingiswrong.
假装一切安好
Openyoureyes.
但请睁开眼睛，
Andlookfht.
去把那光明追寻！
逃避、假装一切安好毫无意义，唯有迎难而上，追寻光明。
他滑到挡板边，戴好刀套，转身对着冰场深深鞠躬，指尖轻轻触碰冰凉的冰面，轻声说道：“谢谢，麻烦了，我会回来的。”
后续检查结果显示，韧带撕裂不算严重，医生建议静养一周，预估两到三周就能恢复上冰训练。
算下来，他还有三周的备战时间。
终究还是差了一点，这一次的4A，又没能如愿站上赛场。
Yuzu没有告诉Riza自己受伤的事，和她说，经过慎重考虑，决定本次全日锦标赛放弃4A。
他笑着带过：“转体还不够完整的4A，贸然放在正赛里，太难看了。”
这向来是Yuzu的行事风格，极致追求完美，绝不将就亮相，Riza丝毫没有起疑。
随后，他和Riza说了本次全日锦的自由滑跳跃构成：四个四周跳，分别是4Lo、4S、4T+3T、4T+1Eu+3S。
Riza瞬间了然于心。
4Lz和4A的主力发力、落冰支撑脚都是左脚，他练习4A加重了左脚负担，所以只能先封印4Lz。
后续的养伤、复训、备战一切顺利。
这次伤病管理和恢复训练，让他真切看到了自己这段时间独自训练的成果。
仅仅上冰一周，就找回了跳跃恢复了竞技状态。
所有细微的进步、平稳的恢复，都让他无比确定，自己真的变强了。
他对即将到来的全日锦标赛充满信心，对于没能在这次赛场挑战4A的遗憾也渐渐冲淡，心底笃定，明年一定能彻底翻越4A这堵墙。
2020年12月24日，全日锦标赛在长野开赛。
Yuzu提前两天抵达场馆适应场地。
时隔300多天，他终于再次出现在正式赛场，瞬间吸引了所有媒体的目光，观众和舆论也满怀期待，热度极高。
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