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你们这些日子勤加修行，如果能得江渊传授，便算是你们天大的机缘。”
院中声音嘈杂，眾人颇为欣喜。
身旁弟子端来银盆，贺端洗了手，目光终於看向不远处的陈灵洗。
陈灵洗正想要上前，这位供奉却已然转身，背负双手走入主楼。
不多时，又有一位年轻人从中走出，怀中还抱著几本典籍。
“陈灵洗？”
那人近前，將这些典籍递给陈灵洗：“贺供奉让你从这三本中挑选一本带回去，剩下的放在那石墩上便是。”
年轻人说完，便径直走了。
陈灵洗身为宝素侯府官奴，早已习惯了他人冷眼。
他神色不变，看向手中三本典籍。
“【沉铁桩】、【叠浪拳】、【止戈七式残卷】！”
陈灵洗寻了一处清静之地，翻开序言，仔细阅读……
良久之后，他长呼一口气。
“沉铁桩乃是桩功，熬体魄，熔气血，百炼入铁躯所用。
这桩功並无配套的拳法，几无杀伤力，无法用来自保。”
“叠浪拳又是纯粹的气血催发之术……我武道尚未入门，这门拳法根本不適合我。
看来那贺端並未將我当一回事。”
陈灵洗摇头，目光最终落在那止戈七式残卷上。
“这似乎是一门颇为驳杂的拳法，既能够熬炼体魄、骨骼，又能够杀敌，而且並不完整。
可即便如此，即便看似驳杂，却是这三门武道典籍中，最为適合我的一门……”
三门功法，看起来似乎能有选择的余地，可实际上陈灵洗只能选择止戈七式残卷。
选定功法，陈灵洗並不在这演武堂中久留，就此隨那小廝回了杂役厢房。
厢房中，陈灵洗打开止戈七式残卷，仔细阅读。
足足四个时辰过去，除了晌午时，陈灵洗前往杂役饭堂吃了一碗硬的硌牙的小米掺糙米加水煮白菜之外，便始终待在杂役厢房中，阅读、参悟止戈七式。
止戈七式说是拳法，实际上却是一门武道入门总纲。
直至烈日渐去西山，陈灵洗终於呼出一口浊气。
“练武，竟然如此艰难！”
他原以为所谓修行武道，便是如前世电视中那般，一招一式、一板一眼打拳踢腿，却不曾想一位普通人，若想要入武道门槛，所需甚多！
“大黎朝乃至这天下武道一途，分为七重境界。”
“铁躯、铜赤、银骨、金身、玉气、九转、入玄！”
“光是以入门境界铁躯为例，习武之前便先要百日熬炼筑基，以外功锤炼配上食补，每日循序渐进，为日后修炼武道典籍打下基础，以免落下终身损伤，难登银骨、金身！”
“百日筑基直至可以顺畅修行武道典籍，便可在练功之时【排打】、【锤炼】身躯！
最初用木杵排打熬炼，至铁躯之后再换为铁砂袋。”
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