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不二周助性子通透，脑子一转就明白过来。
岚和柳他们对后辈可谓是尽心尽力。
赤也的球风是幸村一点一点扭转的，裕太的动作是丰臣手把手纠正的，桥本和真的体能是真田陪着磨出来的。
他以为会一直这样下去，但不是的。
等他们升上国三后，重心势必会向学业倾斜，网球部终将交到后辈们手中。
如果后辈们永远只会躲在前辈的羽翼下亦步亦趋，那么立海大的未来，又该由谁撑起来？
想着，他收回目光，重新调整呼吸，跟上了前方的队伍。
不二裕太几人并没有辜负前辈们的期待。
在又一次和前辈们拉开距离后，不二裕太终于开始观察跑在前面的人。
他盯着几人跑步的身体姿态，试着调整了自己的重心，把身体微微前倾，让重力帮忙分担一部分力量。
果然，小腿的负担轻了一些。
“前辈们的身体都是前倾的。”
他气喘吁吁地开口，“大家，收紧核心！”
竹内萤跑在他旁边，闻言也凝神看去，很快发现了规律，淡淡补充：“缩短步幅，提高频率。”
几人纷纷照做，效果立竿见影。
重心前移、步幅缩短之后，发力变得更顺畅，整体耗力减少。
虽然还是跟不上前辈们，但至少不会持续被拉开了。
“真的有用！”
玉川良雄眼睛一亮。
“哟西！”
今井翼顿时活力满满，挥舞着拳头招呼小伙伴们，“我们也不会输给前辈们的！
冲啊！”
“冲啊——”
切原赤也欢快地附和，也不知道哪来的力气，又开始往前冲了。
玉川良雄和桥本和真对视一眼，无奈地笑着追了上去。
前方，丰臣岚微微勾唇。
热身跑结束后，众人在沙滩上汇合，喘着气平复呼吸。
切原赤也直接趴在了沙地上，被真田一个眼神制止：“太松懈了！
站好！”
“是……”
切原赤也有气无力地爬起来，腿还在发抖。
丰臣岚没有立刻宣布下一项训练，而是在沙滩上找了个位置，弯下腰开始挖坑。
众人一头雾水地看着他。
他挖了一个篮球大小的坑，在旁边插上一面小红旗，然后站起来，拍了拍手上的沙子，神秘一笑：“接下来是定点击球。”
“定点击球？”
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