天才一秒记住【狂风中文网】地址：https://www.kfzw.net
我学！
我学！”
方启看着他这副猴急的模样，笑着摇了摇头：
“别急。
这门功夫，说难不难，说易不易。
关键在于心静。
心不静，气息就收不住。
气息收不住，学了也是白学。”
他走到院中那棵老树下，盘膝坐下，示意秋生也坐下。
秋生连忙跟着坐下，盘好腿，双手放在膝盖上，腰板挺得笔直，一副“认真”
的模样。
方启看着他，开口道：“敛息术的第一步，是感知自己的气息。
闭眼，静心，感受自己的呼吸。
吸气时，气息从鼻腔进入，过咽喉，入肺腑。
呼气时，气息从肺腑上行，过咽喉，从鼻腔呼出。
感受它，记住它。”
秋生闭上眼，深吸一口气，又缓缓吐出。
方启继续道：“第二步，是收敛。
想象你的气息是一团光，从丹田升起，顺着经脉扩散到四肢百骸。
然后，一点一点地把它收回来，压回丹田。
收得越紧，气息越弱，旁人就越难察觉。”
秋生的眉头皱了起来，显然是在努力感受，却又不得要领。
方启没有催他。
这门功夫，急不来，让他先练这门功夫，也是有意要磨磨他那个急性子。
他站起身，走到一旁，从腰间抽出桃木剑，开始练剑。
剑光闪烁，衣袂翻飞，一套剑法行云流水般施展开来。
秋生坐在树下，闭着眼，眉头紧锁，额头上沁出了细密的汗珠。
过了约莫一盏茶的功夫，他猛地睁开眼，脸上露出兴奋之色：“师兄！
我感受到了！
那团光！
它在丹田里！”
方启收剑站定，走到他面前，低头看着他：“那你试试，把它收回去。”
秋生闭上眼，深吸一口气，眉头又皱了起来。
他的呼吸开始变得急促，额头的汗珠越来越多，整个人看起来像是在跟什么东西较劲。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！