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他先喝了一大口粥，口感粗糙，味道寡淡，可隨著那股温热浓稠的粥糊涌入体內，整个人都仿佛『活了过来。
灰麵饼子很硬，需要用些力气撕扯，在口中反覆咀嚼才好下咽，口味依然差劲，却让肠胃感到前所未有的踏实。
海碗很快见底，饼也吃掉大半。
陈成不禁想起此刻可能还饿著肚子的母亲。
他瞥了眼蒸笼里剩余的饼子，又立刻將目光收回。
能吃这些食物的代价，是签下效死契，私自把食物带出武馆，毫无疑问是不被允许的。
他深吸一口气，用手里剩下的饼子，擦乾净碗里剩余的每一滴粥糊，全部送入腹中。
末了，又去到水缸旁，把碗洗乾净，放回灶房。
这才快步朝著院中那道胖硕的身影走去。
隨后。
方胖子让陈成自行站定桩功，然后由他亲自指正错漏。
陈成『学得极快，没过多久，便再也挑不出毛病。
“我现在就传授你呼吸法门。”
方胖子看著依旧保持桩姿的陈成，缓缓说道。
“吸，如抽丝，细、长、缓，意想百会接天光，周身毛孔舒张纳新……”
“呼，如吐雾，沉、匀、透，想丹田坠地渊，浊气自脚底涌泉入地三尺。”
他顿了顿，继续道。
“这两句话说起来容易，可要达到那种意境，却千难万难……”
“想当初，我也是花了小半个月，才勉强悟到……”
他话音未落，陈成的呼吸方式，却已在顷刻间彻底改变。
而那种『想百会接天光，想丹田坠地渊的意境，也在呼吸改变的瞬间，水到，渠成！
至於一些关窍的隱秘衍变，陈成已经等不及让方胖子传授口诀，暗中自行运起。
自此，陈成的伏龙桩功，彻底进入完美状態。
於意境之中，他清晰感觉到自己脚下生根，腕坐万钧，屈指之间恍若擒伏真龙。
“对，很好……保持住……”
方胖子闭上眼，细细聆听陈成的呼吸声。
良久。
未曾发现任何错乱滯涩之处，丝滑顺畅得仿佛陈成打从娘胎里，便是如此呼吸。
【伏龙桩功】：入门（1300）
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