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基础理论学习了一个多小时。
等到孟赤霄学会了理论，马上开始实践。
衝锋被拆解成了四个步骤：起步、传递、爆发、前进。
从第一步起步开始学。
地面上，一个类似於百米赛跑使用的“起跑器”
升上来，让孟赤霄双脚踩上去，同时一道光影流动，在他身边形成了一模一样的形象，做出示范动作。
初学者依靠器械，可以更快地掌握髮力技巧。
老师在旁边细心指导。
每一次起步动作后，都会產生影像和数据，即时分析，指出错误並纠正。
一次次起跑。
孟赤霄动作越来越標准，速度越来越快。
只用半个小时左右，他就掌握了这个步骤，然后撤掉起跑器，在平地上自己起步。
接著是第二步：力量传递。
从难到易，拆解动作与要点，孟赤霄完全沉浸在学习之中，几乎忘记了时间流逝。
“准备。”
老师一声令下：“跑。”
孟赤霄前倾的身躯犹如猎豹，全身肌肉瞬间爆发，整个人猛地前冲，脚下大步流星，几步就衝出了十五米，差一点就撞上了训练室对面的墙壁。
“很好！”
老师面带笑意，鼓掌道：“恭喜你，已经掌握了衝锋。”
孟赤霄看了一眼数据。
这一次衝锋用时1.2秒，前进距离16米。
起步蓄势0.8秒，衝锋过程只有0.4秒，速度达到40米每秒，比自己在跑步机上测试的最快速度快了两倍半。
“確实很快！”
孟赤霄心想，而且衝锋还能升级，变得更快。
衝锋要大量消耗体能，如果在短时间內连续衝锋，对身体的负担极大，不顾后果衝锋可能会超出身体负载的上限，肌肉在衝锋过程中崩溃。
但是，孟赤霄完全没有感受到什么负担。
每次衝锋消耗的体能，几乎转眼就恢復了，只要他愿意，可以连续不断地衝锋！
这就是冷核细胞带来的优势！
孟赤霄感应玄宙环。
【第一能级：1】
【特异基因：虚空天心（未觉醒），冷核细胞lv1（1131071）】
【技巧能力：衝锋lv1（0149）】
【生灵源质：215】
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