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他做不到不想，因为他太在意了。
在意每一次出手，在意每一个结果，在意每一场比赛。
他在意，所以怕。
怕，所以想。
想，所以投不进。
“叮——心态教学。
系统评价：吴道做不到不想，因为他是偏执狂。
偏执的人，不可能不想。
宿主：那怎么办？系统：把‘想’变成‘做’。
宿主：怎么做？系统：练到不用想。”
雷·阿伦换了教学方式。
他不让吴道投篮了，让他接球。
传球，接球，转身，出手。
没有篮筐，只有空气。
一遍，两遍，十遍，一百遍。
吴道的动作越来越快，越来越流畅。
他的肌肉在记忆，他的神经在反射。
他不用想了，因为他已经练了一万遍。
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欧文在旁边看着:“他练了多少遍了？”
“一千遍。”
“还要练多久？”
“练到不用想。”
欧文沉默了。
他明白了，雷·阿伦不是不教投篮，是在教投篮的本质。
投篮不是手的事，是脑子的事。
脑子不用想了，手就会投。
“叮——肌肉记忆。
系统评价：雷·阿伦用最笨的方法，教吴道最聪明的道理。
投篮不是靠想，是靠练。
宿主：我会练到不用想。
系统：系统知道。”
史密斯走过来:“你练了一千遍了，累吗？”
“累。”
“休息一下？”
“不休息。”
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