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“一百！”
当最后一个俯卧撑做完，所有人都趴在雪地里，大口大口地喘着粗气。
“很好！
很有精神！”
迈特戴满意地点点头，“接下来，绕着牧场跑二十圈！
青春没有捷径，只有不停奔跑！”
“哦！”
凯第一个跳了起来，像打了鸡血。
其他人也挣扎着爬起来，跟在他的身后，在雪地上留下了一串深浅不一的脚印。
豪炎寺跑在队伍的中间，感受着身体的每一块肌肉在极限状态下的反应。
肺部火辣辣的疼，双腿灌了铅一样沉重。
但他体内的自然能量，正在活跃地运转。
每一次呼吸，都能将食物转化来的庞大能量输送到身体各处，修复着疲劳和损伤。
他甚至能感觉到，每一次心跳，都比前一次更有力。
这种感觉很奇妙。
一上午的地狱式训练结束，所有人都累瘫了。
午饭是热气腾腾的牛肉咖喱饭和猪骨汤。
孩子们狼吞虎咽，仿佛要把训练消耗的能量全部补回来。
吃完饭，稍作休息后，迈特戴又把他们赶到了训练场。
“下午，我们来学习八门遁甲的精髓！”
他站定，深吸一口气。
“八门遁甲，最重要的就是感受自己体内的‘门’！
它们就像水坝的闸门，控制着查克拉的流动。
你们要做的，就是找到它们，然后用意志去冲击它！”
他闭上眼睛，开始引导。
“放松身体，感受查克拉的流动。
从脚底，到头顶。
它流经的每一个地方，都有几个特别的点，查克拉在那里会变得迟滞、堵塞。
那里，就是‘门’的位置！”
孩子们学着他的样子，盘腿坐在雪地里，闭上眼睛。
豪炎寺也坐了下来。
他按照迈特戴的引导，将心神沉入体内。
因为修炼了《基础内息术》和《冥想》，他对查克拉的感知变得远比其他人敏锐。
他很快就“看”
到了自己体内那条奔腾不息的查克拉长河。
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