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第1188章 队内训练赛 我在中圈投篮球呢(第1页)

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他运球到中圈,学着林昊的样子,做了一个侧后出手——球飞了大概30英尺,就无力地落了下来,连三分线都没到。

“用力!”

尼克·杨在场边起哄。

克拉克森第二次尝试,这次他用尽全力,将球扔向篮筐——球飞过了三分线,但偏得离谱,砸在了篮板上沿。

“哈哈哈!”

a队替补席笑成一团。

第二个尝试的是泽维尔·亨利。

他选择了背后出手,模仿林昊刚才的动作——球刚离手就偏离了方向,直接飞出了边线。

“这”

亨利看着自己的手,“他是怎么控制方向的?”

第三个是莱恩·凯利,这个身高2米11的大前锋选择了最直接的——双手胸前推射。

球飞得很远,但轨迹太高太慢,像是抛射,而不是投篮。

球砸在篮筐前沿,弹出。

“不行。”

凯利摇头,“那个球速我做不到。”

最后一个尝试的是史蒂夫·布雷克,这个经验丰富的老将。

他没有急着出手,而是先观察篮筐,调整呼吸,然后用了最标准的投篮姿势——球在空中划出漂亮的弧线,但力道不够,砸在了篮筐前沿。

“还是不行。”

布雷克苦笑,“距离太远了,常规的发力方式根本不够。”

一轮尝试下来,b队没有一个人投进。

甚至连碰到篮筐的都不多。

“看到了吗?”

禅师环视全队,“这就是小林这项技术的厉害之处。

它不是简单的‘扔得远’,而是一整套全新的投篮力学——发力方式、出手角度、旋转控制,全部都要重新学习。”

他看向林昊:“现在,你再来一次。

慢动作,让大家看清楚。”

林昊点头,走到中圈。

他放慢动作,将整个投篮过程分解展示:“首先,不是用手臂发力,是用手腕和手指。”

他示范着,“球要‘弹’出去,而不是‘推’出去。”

“其次,出手点要低,这样隐蔽,而且能借用腰腹的力量。”

“第三,球要带强烈的后旋,这样轨迹更稳定。”

说完,他出手。

慢动作下的投篮,看起来更加诡异——球像是从腰际“弹”

出去的,划出低平但稳定的轨迹。

“唰!”

空心入网。

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