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第1171章 夏季训练营开启我增加了力量训练(第4页)

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这次球进了!

“果然。”

林昊明白了,“问题不在于力量,而在于‘疲劳状态下的肌肉控制’。”

他需要训练的,不是单纯的力量,而是在力量消耗后,依然能保持精准投篮的能力。

接下来的两个小时,林昊开始了自虐式的训练。

折返跑——投篮。

俯卧撑——投篮。

深蹲——投篮。

对抗模拟——投篮。

每一次都在极限疲劳状态下出手,强迫身体适应这种状态。

起初命中率惨不忍睹。

但渐渐地,身体开始记忆那种感觉。

肌肉学会了在疲劳中调整发力。

手腕记住了在颤抖中保持稳定。

眼睛习惯了在汗水模糊中瞄准篮筐。

凌晨一点,当林昊投出第200个超远三分时——球在空中划出一道完美的弧线,空心入网。

没有碰到篮筐,没有打板,就是最纯粹的、清脆的“唰”

的一声。

林昊落地,看着自己的手。

他能感觉到,某种新的东西正在孕育。

不是模仿,不是学习。

而是创造。

创造一种专属于他、只有在极限状态下才能使用的投篮方式。

一种无视防守、无视距离、无视对抗的——绝对投篮。

“还不够。”

林昊轻声说,“但方向对了。”

他收起篮球,关掉训练馆的灯。

走出门时,洛杉矶的夜空星光璀璨。

而他的眼中,有比星光更亮的东西。

那是野心,是决心,是通往王座的必经之路。

下赛季,他会让所有人看到——什么叫真正的,不可阻挡。

:()紫金幻影:我的黑篮系统

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